Virginia Martínez

Seguramente has escuchado miles de veces que la proteína es esencial para el funcionamiento del cuerpo. Pero, ¿qué sucede cuando una persona no consume la cantidad mínima de proteínas? ¿Se pone en riesgo la salud? ¿Realmente disminuye el rendimiento físico? A continuación, te lo diremos todo.

¿En busca del calzado perfecto para el triatlón? La conquista de las aguas, la tierra y las bicicletas requiere de unas zapatillas especializadas para ello. Es por eso que, a continuación, se presentan cuatro de las zapatillas favoritas de los amantes del triatlón, para poder tener un buen rendimiento y sentirse más cómodo y seguro durante cada kilómetro.

Dentro de las zapatillas de iniciación para el running, hay unas que se llevan cada año uno de los primeros puestos en las listas de ventas, hablamos de las Saucony Jazz 22. Un calzado de running que lo tiene todo, aptas para cualquier tipo de entrenamiento

El deporte forma parte de la vida de todas las personas, y todos en algún momento, buscan una rutina o actividad física que puedan realizar. La gran ventaja del entrenamiento funcional es que puede ser realizado por todas las personas, y a diferentes intensidades.

Cuando hablamos de actividades que se compaginan a la perfección, el running y el entrenamiento son unas de ellas. Los corredores están en una búsqueda constante de ejercicios para mejorar la resistencia y la fuerza, que les pueda ayudar a tener un mejor rendimiento en las carreras.

Ha llegado el momento de analizar a las Mizuno Wave Mujin 8. Estas famosas zapatillas trail running llegan en su octava versión, con mejoras importantes para seguir enamorando a los corredores de montaña, que buscan de manera primordial la seguridad y la comodidad bajo los pies.

La alimentación y el deporte son dos elementos que siempre estarán relacionados. En el mundo del deporte, existen toda clase de dietas para diferentes objetivos, pero, una de las que ha tenido más popularidad los últimos años es la dieta del ayuno intermitente.

Bienvenidos al análisis de las nuevas Reebok Nano X1. Estas zapatillas son unas de las más esperadas de la temporada, y finalmente están disponibles para todos los amantes de la actividad física. Hablamos de unas zapatillas Reebok entrenamiento, para los que buscan seguridad y comodidad bajo los pies, pero también para los que buscan añadirle un mejor estilo a su vestimenta.

Bienvenido al análisis de las nuevas Brooks Ghost 14. Hablamos de uno de los modelos más emblemáticos de esta marca, que cada temporada se colocan en lo más alto de las listas de ventas. Este calzado se incorpora a la gama de entrenamiento de las zapatillas Brooks 2021 enfocadas en la comodidad.

La marca Saucony es una de las más populares en el running. Una marca que es reconocida por su tecnología y especialización en las carreras. Esto ha hecho que sea también una de las más deseadas por los corredores. En esta ocasión, analizaremos cada detalle de las Saucony Ride 14, que llegaron durante la temporada 2021.