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Dolor en el gemelo – Síntomas, causas y cómo evitarlo
¡Hola corredores! Ya estamos de vuelta con una nueva entrada en el blog de salud de Streetprorunning. En el post anterior hablábamos de las lesiones más frecuentes del running. Esta vez, lo dedicaremos a una de las lesiones más comunes de la que se quejan los corredores, la sobrecarga en
Dolor en el empeine del pie
¡Hola corredores! Ya estamos de vuelta con una nueva entrada en el blog de salud de StreetProRunning. ¿Alguna vez has tenido molestias en el empeine del pie? ¿Estos dolores te han impedido disfrutar del deporte?. Cuando corremos, nos pensamos que solo ejercitamos las piernas, pero en realidad también trabajamos columna, brazos y core del tronco.
