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Dieta baja en proteínas: consecuencias y causas
Seguramente has escuchado miles de veces que la proteína es esencial para el funcionamiento del cuerpo. Pero, ¿qué sucede cuando una persona no consume la cantidad mínima de proteínas? ¿Se pone en riesgo la salud? ¿Realmente disminuye el rendimiento físico? A continuación, te lo diremos todo.