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El running y el cycling son dos deportes desafiantes, para esas personas que disfrutan de los retos y la exigencia de la resistencia y la fuerza física. Pero, ¿es recomendable combinarlas? ¿Se llevan bien? ¿Puede un corredor montar la bici sin afectar su rendimiento?

Las Asics Kayano 28 ya están disponibles en el mercado. Unas de las zapatillas running más famosas de la historia, que son consideradas actualmente como un modelo imprescindible de los corredores experimentados que buscan zapatillas running Asics pronadores.

Evitar la pérdida de la forma física es una de las preocupaciones más grandes de los atletas. Para que esto no suceda, es necesario hacer ejercicio de manera constante, evitando tiempos prolongados de inactividad. Pero, ¿qué sucede al dejar de entrenar por tres días, una semana, un mes o un año?

Las lesiones siempre estarán relacionadas con el mundo del deporte, sin importar la disciplina que se practique. Pero, lo que nos interesa es el running, y en este terreno, las lesiones también están a la orden del día.Una de las más temidas es la fascitis plantar, y cada año se reportan miles de solicitudes para atender esa molestia.

Dentro de las zapatillas de iniciación para el running, hay unas que se llevan cada año uno de los primeros puestos en las listas de ventas, hablamos de las Saucony Jazz 22. Un calzado de running que lo tiene todo, aptas para cualquier tipo de entrenamiento

Cuando hablamos de actividades que se compaginan a la perfección, el running y el entrenamiento son unas de ellas. Los corredores están en una búsqueda constante de ejercicios para mejorar la resistencia y la fuerza, que les pueda ayudar a tener un mejor rendimiento en las carreras.

La alimentación y el deporte son dos elementos que siempre estarán relacionados. En el mundo del deporte, existen toda clase de dietas para diferentes objetivos, pero, una de las que ha tenido más popularidad los últimos años es la dieta del ayuno intermitente.

Bienvenido al análisis de las nuevas Brooks Ghost 14. Hablamos de uno de los modelos más emblemáticos de esta marca, que cada temporada se colocan en lo más alto de las listas de ventas. Este calzado se incorpora a la gama de entrenamiento de las zapatillas Brooks 2021 enfocadas en la comodidad.

Participar en una maratón es para muchos corredores su primer gran logro. Y vaya que, es un mérito increíble, porque correr una maratón de 42 kilómetros no es cosa fácil. Sin embargo, es importante saber que esto no se puede tomar a la ligera, para poder realizarlo, debe de existir

La vuelta al running se prepara para recibir nuevamente a corredores que buscan alargar su kilometraje. Todos esos amantes del running que se dieron un descanso durante el verano, seguramente están en busca de unas nuevas zapatillas que les permitan regresar con todo a las carreras.