zapatillas de running

  ¡Hola holita runners! Seguro que te has preguntado muchas veces si es mejor unas zapatillas running con más amortiguación, con el objetivo principal de … ¿Lesionarte menos? Pero, ¿es cierta esa relación? ¿Más amortiguación reduce las lesiones al correr? No te pierdas este post para conocer la respuesta a