Mejores Zapatillas Running para Corredores Pesados
¿Cuáles son las mejores zapatillas running para corredores pesados? ¿Qué modelos hay para runners de más de 80 kg? ¿Y para mujeres de más de 65 kg? Si necesitas unas zapatillas robustas y muy amortiguadas no te preocupes, aquí las tienes todas. Hemos realizado una selección con las mejores zapatillas running para corredores pesados, para que no te vuelvas loco buscando entre cientos de modelos.
Nuevos modelos 2021 de zapatillas de running para pesos elevados
Tabla de Contenidos
Adidas Ultraboost 21
El calzado más famoso de Adidas destaca por su amortiguación Boost. Esta es la que les permite a los corredores de más de 80 kilogramos, tener un entrenamiento cómodo y con buen retorno de energía. Estas zapatillas han sido consideradas como unas de las mejores zapatillas de entrenamiento, para los que se toman el running en serio. Recomendadas para pisadas neutras y distancias medias.
Asics Gel-Nimbus 23
Las Nimbus 23 son las zapatillas más conocidas de Asics. Un calzado neutro de entrenamiento, que, con una estructura robusta, estable y con mucha amortiguación, logran ser aptas para corredores de peso elevado. Estas zapatillas también son elegidas por muchos para carreras o competiciones de largo kilometraje, un calzado que es común encontrar en maratones. Las distancias largas son perfectas para unas zapatillas como estas. Las tecnologías Flytefoam, GEL y una plantilla Ortholite, son las responsables de su increíble rendimiento.
Nike Air Zoom Structure 23
No podían faltar las Nike Air Zoom Structure 23, que además de ser excelentes para corredores pesados, se especializan en la sobrepronación. Cuenta con elementos y tecnologías que proporcionan estabilidad y soporte, para esos corredores que necesitan un apoyo adicional para evitar que los pies se vayan hacia el interior. Además, cuentan con una combinación de tecnologías amortiguadores de Nike que hacen que la pisada sea muy suave y absorbente. Hablamos de una mediasuela ZoomX, en combinación con la unidad de aire Zoom Air.
Hoka Bondi 7
La marca de zapatillas Hoka es reconocida porque la mayoría de sus modelos son maximalistas. Suelen tener estructuras más grandes de lo normal, con amortiguaciones pronunciadas. Esto permite, en la mayoría de sus modelos, que puedan ser utilizadas por corredores que se encuentran por encima de los 80 kilogramos. Las Hoka Bondi 7 son unas zapatillas de mucha amortiguación, que buscan la comodidad como primer objetivo.
Fueron creadas para corredores de pisada neutra, y son consideradas como unas de las mejores opciones para entrenamientos casuales, que no requieren una gran concentración en la técnica. Por lo tanto, se recomiendan para distancias medias como máximo. La gran altura y suavidad de su espuma, es la que permite un excelente rendimiento en corredores de peso elevado.
New Balance Fresh Foam 1080 V11
Esta son las zapatillas neutras más famosas de New Balance running. Un calzado para entrenar y acumular kilómetros, pues son excelentes para las largas distancias. Además, son unas zapatillas muy versátiles, que, debido a su gran nivel de amortiguación, pueden ser utilizadas por corredores pesados. Sin embargo, tienen también una constitución que no es tan robusta, y por eso también se recomiendan para corredores de peso medio. La amortiguación Fresh Foam X es la protagonista de este modelo. Una espuma que es muy absorbente, además, su ligereza la hace destacar entre las demás. Es por eso, que, durante varios años, ha sido el calzado de New Balance más vendido.
Brooks Glycerin 19
Para entender la importante de estas zapatillas, podemos decir que las Glycerin 19 son a Brooks lo que las Ultraboost 21 son a Adidas. Es decir, son sus zapatillas más conocidas y exitosas. Se trata de un calzado de entrenamiento para distancias largas y para corredores de pisada neutra. Como en los otros modelos de esta categoría, su alto nivel de amortiguación, las hace completamente aptas para corredores pesados. Son unas zapatillas que, además de ser cómodas, brindan protección y seguridad al corredor.
Saucony Triumph 18
Seguimos mencionando a los emblemas de las mejores marcas, y las Triumph han sido las elegidas de Saucony. Unas de sus zapatillas más famosas, dirigidas al corredor pesado que buscan un nivel alto de amortiguación. Este modelo presenta la nueva PwrRun+, una espuma mucho más explosiva y con mejores capacidades de amortiguación, además de que es más ligera. Estas zapatillas son perfectas para entrenamientos de larga distancia, y van dirigidas a corredores de pisada neutra.
¿Sientes que la amortiguación de tus zapatillas no es suficiente? ¿Buscas más comodidad al correr? Entonces has llegado al lugar indicado. En StreetProRunning hemos seleccionado las mejores zapatillas running para corredores pesados para esta temporada.
Zapatillas running para corredores pesados – 2020
Los corredores principiantes y amateurs son propensos a sufrir molestias o lesiones. Esto se debe a varios factores entre los que se encuentran un estilo de carrera incorrecto, unas malas zapatillas de running, o incluso la fatiga. Ser un corredor pesado y utilizar unas zapatillas con poca amortiguación puede ocasionar molestias y lesiones articulares, sobre todo en las rodillas. Si además le sumamos un elevado peso corporal, la mezcla puede ser explosiva. ¿Qué podemos hacer ante esto? Es muy fácil, además de usar un buen clazado hay varias medidas que podemos tomar para reducir las lesiones:
- Mejorar la técnica de carrera.
- Utilizar unas zapatillas de correr con gran amortiguación y estabilidad.
- Realizar estiramientos después de entrenar.
- Descansar entre los entrenamientos.
- Empezar corriendo distancias cortas y progresar poco a poco.
A continuación os indicamos algunas de las mejores zapatillas running para corredores pesados.
Asics Gel-Nimbus 22
Las Nimbus 22 son las zapatillas running Asics más famosas. El modelo estrella creado para corredores de pisada neutra que corren distancias largas. Estas zapatillas son perfectas para entrenamientos largos o para maratones. La razón por la que las Nimbus 22 son ideales para corredores pesados es por su alto nivel de amortiguación. Esto lo logra con tres componentes que trabajan juntos para el mismo objetivo. Flytefoam Propel en la parte alta de la mediasuela, un componente que ofrece impulso para la carrera.
En la parte baja se encuentra Flytefoam, la espuma que absorbe los impactos de las pisadas más fuertes y pesadas. Por último, el compuesto absorbente Gel en la zona del talón, que proporciona un plus de confort con una excelente amortiguación.
Adidas Ultraboost 20
Las Ultraboost 20 son también las zapatillas running más famosas de Adidas. Este calzado es el más buscado por corredores de pisada neutra que buscan unas zapatillas profesionales. Estas zapatillas pueden servir para entrenar o para competir en largas distancias. Son unas de las zapatillas más utilizadas para medias maratones y maratones.
Lo mejor de estas zapatillas es que, tienen una estructura muy ligera y aerodinámica, para alcanzar más velocidad. Pero, al mismo tiempo, tienen un nivel alto de amortiguación para corredores pesados. Esto se debe a su tecnología Boost, la amortiguación más famosa de la marca. Una espuma absorbente que también ofrece retorno de energía para impulsar al corredor hacia adelante.
New Balance Fresh Foam More V2
Estas zapatillas maximalistas llevan todo el sello particular de la marca. A primera vista se puede notar que son unas zapatillas de amortiguación alta y pronunciada. Estas zapatillas son perfectas para corredores pesados, por encima de los 80 kilogramos, gracias a su amortiguación Fresh Foam X. Se trata de una es las espumas de mejor calidad, que absorbe los más pesados impactos y crea propulsión para el corredor. Las Fresh Foam More V2 son totalmente funcionales en las más largas distancias, incluso en ultra largas.
Asics Gel-Kayano 27
Al inicio de esta lista mencionamos a las Nimbus 22, las zapatillas running de Asics más famosas de la alta gama. Estas zapatillas tienen unas primas hermanas que se posicionan junto a ellas en la lista de las más profesionales. Hablamos de las Asics Gel Kayano 27. A diferencia de las Nimbus, estas zapatillas fueron destinadas a corredores con pisada pronadora, incorporando algunos sistemas para ofrecer más soporte y estabilidad en la zona del arco.
Las Gel Kayano cuentan también con un alto nivel de amortiguación, gracias a Flytefoam, Flytefoam Propel y Gel en la parte trasera. Estas zapatillas son excelentes para entrenamientos y competiciones de larga distancia. Unas zapatillas con un alto nivel de amortiguación para corredores por encima de los 80 kilogramos.
Mizuno Wave Sky 4
Las Mizuno Wave Sky 4 son las zapatillas de mayor amortiguación de la marca. Las zapatillas más buscadas por los corredores pesados que son fanáticos de la firma nipona. La cualidad más importante de este calzado es su nueva amortiguación Enerzy, un compuesto caracterizado por su excelente absorbencia y su retorno de energía. Esta mediasuela está compuesta por 3 diferentes capas que se encargan de absorber los más fuertes impactos.
Las Wave Sky 4 son excelentes para corredores por encima de los 80 kilogramos que tienen una pisada neutra. En cuanto a distancias, están recomendadas para entrenamientos y competiciones largas.
Brooks Glycerin 18
Las Brooks Glycerin 18 entran en la gama “Cushion” de la marca, con zapatillas dirigidas a la amortiguación elevada. Este modelo cuenta con la mediasuela DNA Loft, una espuma de alto impacto, que absorbe los impactos para que la pisada sea más cómoda y sin molestias. Además, este material también ofrece retorno de energía para crear propulsión. Las Glycerin 18 son excelentes para corredores de pisada neutra que superen los 80 kilogramos y que buscan correr largas distancias.
Zapatillas ideales para corredores de más de 85 kg – 2019
Las zapatillas running para corredores pesados se caracterizan por algo fundamental, tienen más amortiguación. Se considera un corredor pesado a toda aquella persona que tenga un peso mayor a 80 kilogramos en hombres, y mujeres más de 65 kilogramos.
Asics Gel Nimbus 21
Las míticas zapatillas de Asics han entrado a esta lista debido a las mejoras que tuvieron en el 2019. Las Asics Gel Nimbus 21 se han mejorado e incorporado dos sistemas que están enfocados en brindar una amortiguación magnífica. Empezando por la famosa tecnología GEL, ubicada en la parte trasera de la zapatillas para proporciona una pisada con absorbencia de energía en la zona que recibe más impactos. Eso da como resultado una carrera mucho más cómoda.
Además, el sistema FlyteFoam ofrece una tecnología amortiguadora que proporciona un retorno de energía inmenso para que los despegues tengan más impulso y puedas desarrollar una carrera más explosiva.
Y por si fuera poco, además de estos dos sistemas, se incorpora también una espuma Spevefoam 45 de tamaño completo en toda la longitud del pie. Este material funciona como una plataforma suave que mejora notablemente la comodidad en la pisada.
Todas estas tecnologías brindan esa amortiguación que los corredores pesados necesitan.
Brooks Dyad 10
Unas de las zapatillas que más peso pueden aguantar de la firma Brooks. Las Brooks Dyad 10 se caracterizan por ofrecer un alto rendimiento a los corredores de peso alto o elevado. Su mediasuela fabricada con Super DNA aporta toda la suavidad que necesita un corredor de este tipo. Además, este material no solo mejora el nivel de amortiguación y comodidad de la pisada, sino que también prolonga la vida útil del calzado. Este nuevo modelo es ahora más ligero y holgado, es ideal para los corredores que tienen pies anchos, su horma es más voluminosa y brinda una buena sujeción sin llegar a oprimir.
Las Dyad 10 no centran sus mejores en el aspecto, lo más importante es el resultado y su rendimiento. Destinadas a corredores de pisada neutra que busquen un calzado cómodo y de gran estabilidad para entrar de talón con la mayor suavidad y para superficies de asfalto. Brooks apuesta por incrementar la estabilidad al máximo e incluye una nueva tecnología llamada Dual Arch Pods. Dos puntos de control pasivo que mejora enormemente la estabilidad de esta deportiva.
Nike Vomero 14
Las nuevas Nike Vomero 14 son unas zapatillas running que se enfocan en conseguir la amortiguación perfecta. Los corredores pesados eligen este modelo porque su amortiguación es ideal para el gran impacto de sus pisadas.
La amortiguación de estas zapatillas es proporcionada por dos sistemas que son de lo mejor de Nike. El primero de ellos es la unidad Zoom Air. La tecnología Zoom Air es una unidad de aire encapsulado que proporciona una pisada extra suave. Además, es muy resistente y es capaz de soportar los impactos más fuertes y los aterrizajes más pesados.
Zoom Air se combina con la tecnología Nike React. Nike React es una espuma que otorga un extra de amortiguación. Uno de sus grandes beneficios adicionales es que es ligera, de esa forma no se pierde dinamismo ni agilidad en los movimientos.
Esta espuma tiene la cualidad de tener una capacidad de reacción y respuesta increíbles. Absorbe la energía para proporcionar un retorno de la misma y mejorar las salidas.
Mizuno Sky 2
Las nuevas Mizuno Sky 2 han adquirido una fama importante porque han sido catalogadas como las zapatillas de Mizuno que tienen la mejor amortiguación para corredores pesados. Una de las cualidades más llamativas, es que no solo ofrece una cómoda amortiguación, sino que también tiene una reactividad excelente.
Para la versión número 2 de las Sky, se incorpora nuevamente la mediasuela con la tecnología Wave. Wave es el sistema amortiguador de Mizuno mejor calificado. Ofrece una excelente absorbencia para que la pisada sea suave. Pero eso no es todo, también ofrece una gran estabilidad.
Las Sky 2 cuenta nuevamente con el compuesto U4ic en la zona superior de la mediasuela para otorgar un plus de amortiguación. Y en la parte inferior, U4icX para mejorar la estabilidad y la capacidad de reacción.
Es por eso que las Sky 2 son unas de las mejores opciones de zapatillas running para corredores pesados.
Adidas Ultra Boost 19
No podían faltar estas zapatillas en la lista. Las Ultra Boost se han convertido en una de las series de calzado de adidas más famosas a nivel mundial. Después del éxito rotundo desde su lanzamiento, las nuevas Adidas Ultra Boost 2019 llegan con una amortiguación de excelencia. Además de que las Boost 19 han sido renovadas para obtener más agilidad, comodidad y dinámica, su compuesto amortiguador también ha sido mejorado.
Boost es la amortiguación estrella de adidas. En este caso han incorporado 20% más espuma a su estructura para llevar la amortiguación a niveles muy altos. Esta amortiguación da como resultado una pisada muy suave y cómoda perfecta para corredores pesados. Además, ofrece un gran retorno de energía que mejora el impulso en las salidas.
Los beneficios adicionales de la amortiguación Boost, es que es un compuesto muy ligero y que mejora notablemente la estabilidad en la pisada. Es por eso que podemos asegurarte que las nuevas Ultra Boost no te fallarán.
Saucony Triumph ISO 5
La saga de zapatillas Triumph es una de los referentes de Saucony debido a la increíble comodidad y amortiguación que ofrecen. Con respecto a las Triumph ISO 4, la mediasuela ha presentado cambios que sin duda mejoran el rendimiento. Si de por sí, la saga Triumph ha sido perfecta para corredores pesados, las nuevas Saucony Triumph ISO 5 lo son aún más.
Han incorporado la famosa espuma exclusiva de Saucony, la espuma EVERUN. Esta espuma es una de las más resistentes y ofrece una pisada extra cómoda que te hará sentir que corres sobre nubes. La gran diferencia en el modelo de este año es que se han añadido dos milímetros más de espuma para aumentar la amortiguación.
Ese compuesto amortiguador está ubicado en toda la extensión de la zapatilla. De esta forma se consigue la suavidad en todo el pie y en las zonas de mayor impacto. Además, EVERUN es capaz de ofrecer un retorno de energía para más explosividad en las salidas.
Las Triumph ISO 5 no pueden faltar en tu colección. Sin duda, son unas de las mejores zapatillas running para corredores pesados.
Asics Gel Kayano 25
Las nuevas Asics Gel Kayano 25 son perfectas para los corredores pesados que necesitan un alto nivel de amortiguación. Esta es proporcionada por tres sistemas y tecnologías que juntas se combinan para brindar el mejor rendimiento amortiguador.
Empezamos por la el famoso sistema GEL de asiscs ubicado en la zona del talón. Aquí es donde se reciben la mayor cantidad de impactos. El gel de alta resistencia es capaz de absorber las pisadas más fuertes para brindar una mayor comodidad.
A este compuesto se le suman las tecnologías FlyteFoam Lite y FlyteFoam Propel. Estos compuestos no solo ofrecen una pisada suave y cómoda, sino que también tienen propiedades reactivas para un mejor impulso en los despegues.
Estas son unas de las zapatillas running para corredores pesados con más comodidad, estabilidad y reactividad.
Mizuno Wave Paradox 5
Las Mizuno Wave Paradox 5 han sido creadas exclusivamente para los corredores que buscan un nivel máximo de amortiguación, son perfectas para corredores pesados de más de 85 kilogramos. Empezando por la famosa plataforma Wave de Mizuno. Wave es uno de los compuestos amortiguadores mejor calificados en el mercado. Absorbe la energía de los impactos para ofrecer una pisada mucho más cómoda y suave. Además, genera más estabilidad y una sensación de ligereza.
Las Paradox 5 incorporan sus famosos compuestos U4icX que han tenido un éxito rotundo desde que fueron incorporados. Estos compuestos, además de ser ultra-resistentes y darle un plus de suavidad a la pisada, también ofrecen un retorno de energía muy útil para mejorar el impulso y los despegues de los corredores más pesados.
Zapatillas running para corredores pesados – 2018
Dentro de las zapatillas running para corredores pesados hemos diferenciado 3 grandes grupos: supinadores, pronadores y neutros. A la hora de elegir nuestra zapatillas de correr debemos fijarnos tanto en el peso corporal como en el tipo de pisada. Pero además, no debemos olvidar el terreno donde vamos a entrenar. Este factor también resulta determinante. Todas las zapatillas que hemos visto anteriormente son específicas para runners de más de 80 kg, pero también están pensadas para entrenar por asfalto. Si buscáis zapatillas trail para runners pesados no perdáis detalles a nuestra nueva entrada del blog.
Brooks Glycerin 15
Entre las mejores zapatillas Brooks para corredores de peso elevado se encuentran las espectaculares Glycerin 15. Uno de los grandes modelos de la firma norteamericana. Las Brooks Glycerin 15 están destinadas a corredores neutros, supinadores y plantilleros que buscan un calzado completo para entrenamientos o competición. Las zapatillas de running Brooks Glycerin 15 ofrecen un alto rendimiento en tiradas largas.
adidas UltraBoost
Otra opción para los corredores pesados de pisada neutra. Ideales para runners por encima de los 85 kilos. Las adidas UltraBoost son perfectas para ritmos medios o rápidos en entrenamientos o competiciones sobre asfalto. Lo mejor, su amortiguación inmejorable y el sobresaliente ajuste que ofrecen en todo el pie. Ligeras, rápidas, tecnológicamente punteras… unas zapatillas de running para corredores pesados que te dejarán con la boca abierta.
Nike Air Zoom Vomero 13
Otro clásico entre las zapatillas running +80 kilos. Las Nike Air Zoom Vomero 13 están dirigidas a corredores neutros de cualquier peso, que buscan una calzado cómodao, con gran amortiguación y confort para sus entrenamientos regulares a ritmos medios.
Asics Gel Kayano 24
Probablemente, la mejor zapatilla para corredores pesados y pronadores de 2018. Tope de gama, máxima amortiguación, confort inmejorable… son solo algunas de las características que hacen de las Gel Kayano 24 una de las zapatillas más vendidas. Ideales para entrenamientos de distancia larga a ritmos medios,entre 4.30 y 5.30 min/km.
Asics Nimbus 20
Poco se puede decir de las Asics Gel Nimbus 20 que no se haya dicho ya. Unas zapatillas infalibles en asfalto que destacan por su gran comodidad, nivel de amortiguación y eficiencia en carrera. Perfectamente recomendadas para corredores de hasta 100-110 kilos. De calidad sobresaliente, son perfectas para un ritmo de hasta 4:00/km.
New Balance 1260 v7
Para corredores pesados de pisada neutra o pronadora, NewBalance ofrece sus increíbles 1260 V7. Sus prestaciones, ligereza y tecnologías las hacen perfectas tanto para competiciones cómo entrenamientos, en largas o medias distancias a diferentes ritmos e intensidades. Su suela ofrece un óptimo agarre en superficies compactas cómo el asfalto.
Mizuno Wave Paradox 4
Cerramos este ránking de zapatillas running para corredores pesados 2018 con las Mizuno Wave Paradox 4. Otra opción 100% recomendable para corredores pronadores. De gran estabilidad y amortiguación, son válidas para corredores de entre 75 y 95 kilos. Para entrenamientos o competiciones largas en todo tipo de terrenos con ritmos más lentos de 4.25 min/km.
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221 Comentarios
Buenas tardes,
Tengo 26 años, me suelo mover en el rango de peso entre los 79-81 kg y suelo salir a correr 4-5 dias a la semana por terreno duro (asfalto). ¿Qué zapatillas me recomendarían?.
Hola Javier, pues tienes un montón de modelos y posibilidades, pero antes debería conocer algunos datos para poder afinar un poco: tu tipo de pisada, las distancias de tus entrenamientos y los ritmos de carrera a los que vas más o menos (cuántos minútos por km)
En cuanto me des alguna pista más te digo varias zapas. Si tienes alguna marca que te gusta o te llama más la antención también me la puedes decir.
Un saludo!
Hola yo mi peso es de 70 kg mi distancia son de 20 km próxima para 21 k velocidad entre 7 min por km actualmente distancia d 5 y 10 k soy pisada supranador
Hola Erica, ¿qué es lo que necesitas exactamente? No he entendido la pregunta. Un saludo
Pues una de esas voy a tener q pillar yo. Las NB 1260 creo que va a ser mi elección. Y una pregunta con este calor os llevais un camelback o solo botella? Es q estoy pensando adquirir uno de esos chalecos de la marca camelbak q vienen con compartimentos para dos bidones y meter en uno agua y en el otro mi isotonica Enervit q me va genial para recuperar los dias de tirada larga. Pero no he probado a correr con una de esas mochilas asi q no se si seran incomodas
Por aquí tengo un compañero que sale por la montaña con una Salomon tipo chaleco y dice que le queda pegada al cuerpo, ligera y nada incómoda, pero que la espalda siempre suda un poco y más en verano. También puedes optar por algún cinturón. Pero bueno, yo personalmente veo más cómodos los chalecos.
Échale un vistazo a la botella guante, no la hemos probado pero siempre nos ha parecido un mecanismo muy curioso: https://www.streetprorunning.com/hidratacion-running/966-guante-hidratacion-hydro-handset-azul.html
Por cierto, lo de las zapas NB muy buena elección 😉
buenas tardes, tengo que cambiar las zapatillas y me gustaría su consejo, son un chico de casi 100kg con pisada neutra, y estaba buscando unas zapatillas para correr por la montaña, solemos hacer salidas de asta 20 km, aunque lo normar son 10 o 12, por sitios que suelen tener bastante barro. los ritmos de carrera cuando llaneamos suelen ser de 4.15min/km.
muchas gracias
Hola Roberto, gracias por escribirnos. Si lo que buscas son unas zapas que vayan bien para el barro y terrenos blandos te aconsejo las SpeedCross de Salomon, las tienes con Goretex si sueles pisar charcos y demás (evitarás que lleguen a empaparse de agua). Estas zapatillas van muy bien, pero tienes que tener cuidado de usarlas por asfalto o rocas porque los tacos se desgastan y se rompen con cierta facilidad. Lo único que veo es que tus ritmos de carrera son bastante fuertes, así que no sé si estas zapatillas se te quedan corta… Te paso un enlace y les echas un vistazo: https://www.streetprorunning.com/350-zapatillas-trail-running-salomon-hombre
Otra de las zapatillas que te podrían ir bien son las Brooks Adrenaline, gran estabilidad y buena amortiguación. Van bien para el barro, no se queda apelmazado en la suela, aunque dicen que en las bajadas puede no agarrar del todo bien. Quizás con estas puedas correr a ritmos más alegres.
De todos modos te dejo un enlace donde hablamos de varios modelos de trail de este año 2017, seguro que te resulta de gran utilidad: https://www.streetprorunning.com/blog/mejores-zapatillas-trail-2017/
Hola, suelo estar entre 70-80 kg , y corro en unos tiempos entre 5:10/km y 6:00/km, tengo pisada neutra, tengo preferencia por Nike, aunque puedo adaptarme a otras marcas. Me gustan las zapatillas con buena suela y con dropp mínimo de 10mm, de ahí para arriba. Son para entrenamiento, corro 3/4 veces a la semana.
Suelo correr por senderos de gravilla, y asfalto
Hola Víctor, la verdad es que si combinas asfalto y gravilla me lo pones muy difícil, ya que yo soy de los que usan unas zapatillas para asfalto y otras para senderos de tierra y grava. Es muy complicado encontrar buenas zapatillas de running con una suela de tipo mixta. En otros deportes como el pádel las hay a patadas, pero en el running o eres de asfalto, o eres de montaña, o eres de pista.
Bueno dicho esto, yo usaría unas de asfalto e intentaría evitar la grava, no vaya a ser que acabes resbalando. Si usas unas de montaña y corres por asfalto acabarás con la suela en poco tiempo, es la pega…
Échale un vistazo a las Nike Vomero, tienen un drop de 12 mm y puedes correr con ellas todos los días, este modelo responde muy bien a ritmos lentos y se recupera bien de un día para otro. Además, son de pisada neutra.
Si realmente necesitas unas que te valgan para todo tipo de terrenos te puedo aconsejar unas Salomon Sonic Aero, tienen una suela de tipo mixta que agarra muy bien en todo tipo de terrenos, aunque están diseñadas para correr por ciudad. Las llaman zapatillas city trail.
Espero haberte ayudado. Un saludo.
HOLA soy Carles. peso entre 80 y 82kg..soy de pisada neutra aunque en tiradas largas acabo pronando muy levemente…usp triumph iso para llano,,i muy bien…para montaña uso saucony xodus iso, pero no me acaban de ir bine..las antiguas 5 i 6 notabas mucho el suelo, tenias tacto. y con estas pierdes tacto, mucho y aparte me dirigen el talon hacia adentro, como si pronara..
me gustaria un modelo amortiguado, para maraton y media de montaña, pero que a la vez tenga tacto..no soy muy rapido, pero tampoco muy lentp.
he pensado en sportiva akasha, o salomon slab wings,a ver que os parece y que mas opciones hay.gracias
Hola Carles, parece que andas bien encaminado, tanto la Sportiva Akasha como las Salomon S-Lab Wings se adaptan bien a lo que nos cuentas. No obstante, existen algunas diferencias. Las Akasha está pensada para entrenamientos largos y carreras de larga distancia. Es una zapatilla que se caracteriza por su comodidad y su capacidad para absorber los impactos en el momento de la pisada. Además, proporciona un buen agarre gracias a su suela y es muy polivalente, la puedes utilizar para distintos tipos de terrenos. La S-Lab Wings es un modelo para competición, que ofrece una alta protección y está pensado para todo tipo de distancias. Una característica a destacar de las Salomon S-Lab Wings es su horma, algo estrecha, si tenemos los pies anchos es preferible buscar otras opciones. A su favor es más ligera que la Akasha y sus ritmos de carrera son más altos, es decir, es una zapa para aquellos que buscan recorrer kilómetros a ritmos alegres.
Como nos pides alguna opción más te proponemos las Brooks Cascadia 12, un calzado de trail dirigido a corredores con pisada neutra pero que pueden llegar a pronar por culpa del cansancio. También para todo tipo de distancias, aunque su rendimiento y comodidad serán mayores a medida vayas acumulando kilómetros. Ofrece una buena sujeción, tracción excelente en casi todos los terrenos y más amortiguación que los dos anteriores modelos. Además, está pensada para pesos más similares al tuyo, runners de peso medio o elevado. Parece que esta puede ser una gran opción para ti.
Un saludo.
Hola Victor, me muevo entre los 77 y los 80 kilos, entreno 4 días por semana, ritmos entre 5:30 y 5:40 sobre arena menos la tirada larga es en asfalto. He hecho una técnica de corrección de pisada y ahora estoy sin plantillas. Uso generalmente, Glycerin, Enigma y la última Ultraboost, cuál crees que se adapta mejor a mis características. Mi carrera final es maratón. Muchas gracias y un saludo.
Buenas Pedro, te comento como esta la situación. Según las características que me indicas, creo que las zapatillas que mejor pueden adaptarse a ti son las Glycerin o las Enigma, son deportivas para corredores comprendidos dentro de tu peso y para todo tipo de distancias. Además, las Glycerin son una buena opción si pensamos en que tu objetivo es una maratón, están pensadas para corredores entre 75 y 95 kg. que entrenan por superficies de asfalto y tierra a ritmos más lentos de 4.30 min/km. Las Wave Enigma (son las que yo uso) también se mueven por los mismos ritmos y la verdad que a mi me ofrecen un rendimiento inigualable en las tiradas largas. En mi opinión, ambas zapatillas Enigma y Glycerin se adaptan bastante bien a tus entrenamientos y condiciones.
Respecto a las Ultraboost, son más bien para ritmos más vivos, sobre los 3,50 y 4 min/km, y asimismo, si buscas algo más de estabilidad quizá estas se queden cortas. Espero que te sea de ayuda. Un saludo.
Hola amigos¡¡
Necesito cambiar de zapas y necesito vuestro consejo, peso unos 87 kg y quiero proteger las rodillas, tengo la izquierda con el cartilago regular, mis preferencias son Adidas, Under Armour o nike, pero si veis otra mejor, a mandar¡ Mi pisada no estoy seguro, pero no soy supinador, o normal o algo de pronación.
Muchas gracias¡¡
Hola Rubens, lo normal es que seas neutro o tengas una pronación ligera. Ante la duda yo elegiría unas zapatillas neutras, y si en un futuro te haces un estudio de la pisada y descubres que eres pronador puedes usar plantillas que te den estabilidad y corrijan la pronación. Como te mencionamos en la entrada tienes las adidas Ultraboost y las Nike Air Zoom Vomero, perfectas para corredores de peso de más de 80 kg que buscan tope amortiguación. Son neutras, y este tipo de calzado es ideal para entrenamientos y para sumar kilómetros.
De todas formas ten cuidado con esa rodilla, asegúrate que tú estilo de carrera es adecuado y que tienes la musculatura fuerte. Te paso un artículo y te recomiendo que le eches un vistazo: https://www.streetprorunning.com/blog/consejos-parar-correr-correctamente/
Hola me gustaría saber qué zapatilla me vendría mejor. Peso unos 87 kg y mido 190 cm, corro por superficie dura y plana (asfalto y pista) y me estoy preparando para una prueba de 1000 metros sobre 3 min 20 segundos. Gracias!
tengo pisada pronadora
Hola Raul, yo te aconsejo que busques unas voladoras o unas mixtas potentes. Si te da igual la marca te pongo una lista de zapas ligeras para pronadores para que tú le eches un vistazo:
– Saucony Fastwitch 8 (mixtas)
– Brooks Ravenna 8 (mixtas)
– Brooks Asteria (mixtas)
– adidas Adizero Tempo 8 (mixtas)
– Asics Noosa FF (mixtas)
– Asics Gel DS Trainer 21 (mixtas)
Hola!!
Estoy buscando una zapatilla de las llamadas ‘voladoras’ para correr en pista, pero con mi peso (90kgs), no sé si debería buscar una agresiva u otra mixta. Cual me recomiendan?
Gracias por adelantado.
Hola Manuel, ¿para qué las quieres exactamente? ¿para unas oposiciones? A ver, estás acostumbrado a usar zapas para rodar y hacer kilómetros y ahora quieres probar a hacer series y usar algo más ligero yo optaría por unas mixtas que sean moderadas como las Mizuno Sayonara 4 o las Brooks Launch 4. Si lo que necesitas es correr a ritmos muy alegres y estás pensando en competir échale un vistazo a unas mixtas muy potentes o unas voladoras como las New Balance 1500 V3, Saucony Fastwitch 8 o las Mizuno Hitogami 3.
Si lo que buscas es pura dinamita también tienes las Saucony Type A o las Mizuno Wave Ekiden 11. Pero yo personalmente las veo un poco radicales.
Hola, me estoy preparando pruebas física para oposiciones y necesito unas zapatillas que eviten en todo lo posible el impacto al correr en afalto .Yo soy principiante en esto y llevo saliendo menos de un mes a correr y se me cargan bastante las piernas y creo que uno de los motivos es el calzado inadecuado que estoy usando..peso 92 kilos y el uso que le voy a dar es para entrenar con salidas de menos de una hora..Me gustaría que me recomendarás algún modelo. GrAcias.
Hola Jacinto, ¿qué distancia tienes que correr en las oposiciones? No es lo mismo que las vayas a usar para una carrera de muchos kilómetros o para entrenar todos los días, en cuyo caso puedes optar por unas Asics Nimbus, unas adidas Supernova o unas Nike Air Zoom Vomero, o que las tengas que usar para correr los 1000, que te recomendaría unas zapatillas mixtas como las Mizuno Sayonara 4, unas Brooks Launch 3 o unas adidas Energy Boost.
Por cierto, cuando dices que se te cargan las piernas puede ser porque salgas a entrenar todos los días (sobre-entrenamiento), por las zapatillas, o porque tengas que mejorar tu estilo de carrera. Te lo digo porque no vaya a ser que tus zapatillas estén bien y te vayas a comprar otras.
Un saludo!
Hola llevo tiempo en el ciclismo y para alternar me quiero adentrar en el running y según voy leyendo comentarios ni si quiera se comprar unas zapatillas siempre me fijo en el modelo que más me gusta porque rara vez he tenido en cuenta el ser supinador, desgasto el talón por el exterior e incluso rompo la tela de las zapatillas por el dedo meñique y peso 120k me gustaría que me recomendaseis algún modelo específico para iniciarme en este deporte muchas gracias
Hola Manolo, aunque desgastes las zapatillas por la cara externa del talón no quiere decir que necesariamente seas supinador, la mayoría de corredores apoyamos el pie por ese sitio y es el que más se desgasta. Piensa que el movimiento natural del pie al correr es aterrizar por el talón (cara externa), seguir por la zona centro del calzado (pronar un poco) y salir por el dedo gordo del pie en la fase de despegue. Lo de romper por el dedo meñique ya es otra historia, puede ser que te estén pequeñas las zapatillas o que tu morfología del pie haga que desgastes más por esa zona. Además, ten en cuenta que el calzado de running nunca debe quedar justo, te debería sobrar un dedo (medio centímetro) desde la puntas de los dedos hasta la puntera de las zapatillas.
Dicho esto, y viendo que eres una persona corpulenta, te recomiendo que pruebes con unas zapatillas neutras que estén diseñadas para aterrizar con la zona del talón. Por ejemplo tienes las nuevas Brooks Glycerin 15, son de constitución fuerte, apoyo de talón, ritmos suaves de carrera, duraderas, tope amortiguación para que no se te carguen las piernas, tienen un refuerzo delantero que hará que no se te rompan, y además son muy cómodas. Este tipo de calzado serviría perfectamente para un runner de pisada supinadora, ya que es flexible y permite mover el pie sin generar tensión, así evitas lesiones y otros problemas.
Además de las Brooks Glycerin 15, en este mismo nivel de calzado tienes las Asics Gel Kinsei 6, un escalón superior a las Nimbus 19 de Asics y que también podrían darte muy buenos resultados.
Un saludo!
Buenos días, me llamo Felipe, mido 1,79. Peso entre 80 y 82 kg suelo correr 3 o 4 días a la semana los rangos de ritmo entre 4:20/km 4:40/km las distancias entre 7 a 10 km suelo correr en asfalto y los fines de semana mixto asfalto y tierra las últimas zapatillas mizuno Rider 19, pero leí que eran hasta 80 kg y me entró la duda estás me gustaron por qué eran anchas en la parte delantera
Las Rider de Mizuno son unas excelentes zapatillas, por lo del peso no te preocupes, en realidad es algo orientativo pero yo no le haría mucho caso, yo personalmente creo que te pueden encajar perfectamente. Son una muy buena opción, no te vas a arrepentir. Solo recuerda que son unas zapatillas neutras
Hola soy un corredor de unos 80 kilos , suelo hacer entre 7 o 10 k ,2 o 3 dias por semana a un ritmo de 5.30 , que zapatillas me recomendarias ?las ultimas que e tenido han sido las new balance boracay , gracias
Hola Alejandro, tenemos varias opciones que pueden ir bien para las características que nos indicas. Te dejamos 4 zapatillas que pueden ofrecerte muy buenas prestaciones a un precio de escándalo.
Asics Gel Pulse 9, estas zapatillas de entrenamiento presentan la mejor relación calidad/precio del mercado. Son ideales para aquellos runners que buscan unas rodadoras con algo más de respuesta. Perfectas para medias y largas distancias y pesos medios. Sin embargo, cuentan con un drop de de 10 mm. si estás acostumbrado a una carrera más natural puede ser que al principio te sientas algo extraño.
Las Saucony Kinvara 8 presentan un drop bajo de 4 mm, igual a las New Balance Boracay por lo que puede ser que te adaptes más rápido a ellas. Este modelo está pensado para ritmos alegres y distancias medias y largas. Son también de pisada neutra y el sistema de amortiguación que utiliza es una pasada, el EVERUN, te lo digo por experiencia. 😉
Las Nike Free RN Motion FK también pueden ser una buena opción. Este modelo se enmarca dentro de la gama «Running Free» el cual ofrece una gran comodidad, ligereza, amortiguación óptima y suave, y sobre todo, un diseño rompedor. Con un drop de 4 mm, diseñada para runners de pisada neutra que realizan entrenamientos a ritmos de 5,30 min/km.
adidas Mana Bounce 2, zapatillas neutras de entrenamiento perfectas para ritmos cercanos a los 5 min/km. Son ligeras, con buena amortiguación, gracias al material Bounce, y una excelente relación calidad/precio. Deportivas que pueden ofrecerte un gran rendimiento.
Espero que estas zapas sean de tu agrado, un saludo.
Hola busco unas zapatillas, peso sobre 85 kg de pisada neutra y salgo a correr unas 3 o 4 veces a la semana una media de 10 a 15 km en suelo duro, llevo un ritmo de 5’30» mas o menos,¿ Que zapatillas me pueden venir bien? Gracias.
Buenos días Diego, la verdad que existen bastantes modelos que pueden adaptarse bien a tus condiciones. Te dejo una lista con enlaces a las zapatillas para que puedas obtener más información referente a los modelos que mejor pueden adaptarse a ti.
Mizuno Wave Prophecy 6: https://www.streetprorunning.com/mizuno/1686-wave-prophecy-6-rojo-negro-j1gc170010.html
Asics Gel Cumulus 19: https://www.streetprorunning.com/zapatillas-running-asics-hombre/1821-gel-cumulus-19-carbon-black-t7b3n-9790.html
Asics Gel Nimbus 19: https://www.streetprorunning.com/asics/749-gel-nimbus-19-azul-fluor-t700n-4907.html
adidas Supernova: https://www.streetprorunning.com/adidas/1383-supernova-amarilla-negro-bb3464.html
New Balance Fresh Foam 1080 V7: https://www.streetprorunning.com/new-balance/1909-fresh-foam-m1080-v7-verde-gris.html
Nike Revolution 3: https://www.streetprorunning.com/nike/1193-revolution-3-azul-marino-819300-406.html
Brooks Glycerin 15: https://www.streetprorunning.com/brooks/1286-glycerin-14-rojo-1102361d815.html
Mizuno Wave Enigma 6: https://www.streetprorunning.com/mizuno/887-wave-enigma-6-azul-verde-j1gc161101.html
Aquí tienes una buena lista con las zapas que mejor pueden adaptarse a tus características, espero que te sirva de ayuda ;). Un saludo.
Soy un hombre de 75 kg y camino 14km diarios por tierra. Estoy operado de juanetes.
Qué modelo se adaptaría a mi?
Buenos días, pues parece que lo que necesitas son unas zapatillas con hormas anchas para no tener molestias ni rozaduras. No obstante, existen dimensiones de la horma, por ejemplo, la estrecha es la B, la estándar es la D, la ancha es la 2E. Fíjate en eso, e intenta probarte antes las zapas para evitar problemas futuros. Estos dos modelos creo que pueden adaptarse perfectamente a ti. Un saludo.
Sportiva Akasha, este modelo cuenta con una horma ancha, blanda y transpirable perfecta para tu problema.
New Balance Leadville, deportiva parecida a la Sportiva Akasha con una horma muy ancha ideal para corredores de pie ancho o plano.
Soy un chico de 110 kg que pisa hacia dentro por un problema con el músculo del peroné y me cuesta levantar el pie.
Camino por asfalto y uso playeros para todo. A veces pongo plantilla.
Qué zapatillas de deporte puedo comprarme?
Buenos días Paco, tenemos varias opciones:
La firma Asics nos ofrece, las Nimbus 19 y las Kinsei 6, estos modelos son perfectos para tus características, además, pueden incluir plantillas.
Mizuno nos ofrece las Enigma 6, unas zapatillas de running de gran calidad pensada para pesos altos y con la posibilidad de cambiar sus plantillas por otras específicas u ortopédicas.
Brooks cuenta con el modelo Glycerin 14 perfecto para usar con plantillas y destinado también para runners con constitución fuerte.
Saucony Triumph ISO 3, unas buenas zapatillas clasificadas como tope de amortiguación para runners neutros o plantilleros.
Todas estas pueden ofrecerte buenas prestaciones, asimismo, todas pueden usarse con plantillas. Un saludo.
Buenas vuelvo a las andadas después de destrozar las iso triumph 2 que me recomendaron y que me han ido muy bien .
Mi pregunta es la siguiente :
Saucony iso triumph 3 ,nike vomero 12 o las Assics nimbus 19 ??? He desechado la idea de nb 1080 y wave enigma de mizuno
Peso : 90 kg altura : 1.80
Ritmo 5:00-5:45 aproximadamente
distancias : mayoritariamente entre 10-15 km
Busco sobre todo que sea estable y tenga buena amortiguación. (Llevo corriendo una semana con unas saucony jazz17 creo que son y cuando voy por el km 7 me duelen las piernas de lo poco que amortiguar)
Pisada neutra
Ayuda !!! Mil gracias
pd: me he comprado las brooks glycerin 15 ( que aun puedo descambiar) , que tal te parecen ?
ahora necesito otras ya que viajo entre dos puntos bastante tiempo a lo largo del año y no puedo estar transportando las zapatillas constantemente , asi dejar las brooks en el sitio donde suelo estar mas y las otras de la pregunta que te propongo donde suelo estar menos , que te parece?
Hola Sergio, nos alegra que nuestra recomendación te haya ido tan bien. Te comento, las tres son una buena opción pero si buscas mucha amortiguación y buena estabilidad la que mejor rendimiento te va a dar son las Triumph ISO 3, si las valoramos en conjunto para mi tienen un 10 en estabilidad y amortiguación, en cambio, las Nimbus 19 pierden un poquito de estabilidad si se comparan con las Triumph 3. Las Vomero 12 tienen menos amortiguación que las dos anteriores pero ofrecen algo más de estabilidad. Además, si las Triumph ISO 2 te han funcionado de maravilla seguro que las Triumph ISO 3 te enamoran todavía más, son las mejores Triumph hasta la fecha.
Respecto a las Brooks Glycerin 15 se parecen bastante a las Triumph, similar en cuanto a amortiguación y estabilidad, upper muy confortable y de gran calidad, y una suela con nuevas modificiones que te permitirán realizar transiciones rápidas y fluidas. En resumen, una gran zapatilla 😉
Un saludo.
Hola, me gustaría saber cuál es la zapatilla actual que mas se parece a las new balance 1080 v5. Uso plantillas y he probado muchas y son las únicas que me han ido bien pero el problema es que están descatalogadas. El paso a la versión 6 o freshfoam no me fue nada bien porque no son neutras y ahí las tengo aparcadas. Me da igual la marca que sea pero que sea lo más parecida. Muchas gracias y un saludo.
Hola Vicente, la New Balance 1080v5 es una zapatilla que destaca por tener una base muy amplia, de este modo, consiguió aumentar el equilibrio entre amortiguación y estabilidad. La firma apostó por un modelo más bien destinado a gente de peso medio y peso alto. Por tanto, lo mejor es buscar una zapatilla ancha a la que puedas incluirle las plantillas.
Saucony Triumph ISO 3, zapatilla que presenta uno de los mejores sistemas de amortiguación, conocido como EVERUN. Destinadas a runners de pisada neutra y un peso medio o elevado. Su horma es más bien amplia y es perfecta para incluir plantillas.
Brooks Glycerin 15, este modelo está pensado para gente entre 75 y 95 kg. Es una deportiva neutra a la que podrás incluirle tus plantillas. Destaca por ofrecer un alto nivel de tracción, amortiguación, confort y los mejores materiales de Brooks.
En general, cualquier zapatilla neutra con horma ancha y que puedas usar con plantillas te puede dar buen rendimiento. En mi opinión, las Saucony Triumph ISO 3 serán las que mejor se adapten a ti, tanto por características como por geometría del chasis. Espero que te sirva de ayuda. Un saludo.
Hola buenas noches, estoy buscando una zapatilla para mi hace 6 meses que salgo a correr ahora suelo hacer unos 5km 3veces x semana en unos 45 min. Aunque nunca me e fijado que tipo de pisada tengo( desconozco cómo mirarlo) peso 88kg y soy mujer estaba pensando en una Kinsei de Asics. Qué me recomendáis?
Gracias
Hola Samanta, lo primero que debes saber para poder escoger la mejor zapatilla para ti es el tipo de pisada que tienes. Para saberlo puedes coger tus zapatillas y mirar la suela para ver qué parte está más desgastada. En nuestro artículo «Pronador o Supinador» tienes las claves para averiguarlo, aquí te dejo el enlace: https://goo.gl/2UdmFD
Respecto a la elección de las Kinsei 6, me parece una buena zapatilla para tus características, es perfecta para gente de peso alto que busca una zapatilla muy amortiguada para ritmos suaves y entrenamientos de media distancia. También tienes las Nimbus 19, con características similares pero con una amortiguacón más progresiva. Las Kinsei 6 son las zapatillas de Asics de mayor amortiguación.
Otras opciones son (como no sabemos el tipo de pisada te dejo tanto deportivas pronadoras como neutras). Si esta lista te trae más quebraderos de cabeza que soluciones 😉 en el momento sepas con exactitud el tipo de pisada que tienes, vuelve a escribirnos y reducimos la lista según tu pisada.
Saucony Triumph ISO 3:https://goo.gl/bZqqrX
Saucony Jazz 18: https://goo.gl/pdWxYE
Mizuno Wave Enigma 6: https://goo.gl/RDPc4t
Nike Air Zoom Pegasus 33: https://goo.gl/BtuziX
Brooks Transcend 4: https://goo.gl/LQ83GK
Asics Gel Kayano 24: https://goo.gl/yXS2D9
Espero que sea de ayuda. Un saludo y gracias.
Hola. Mido 1,80 y peso entre 79 – 82kg, estoy buscando unas zapatillas voladoras para hacer series semanales y carreras de no mas de 10km, tengo pisada neutra, y tenia en menten las new balance 1500 pero lei que son para corredores de maximo 70kg. Que me podeis recomendar?
Sí, tienes razón las New Balance 1500 son más bien para corredores ligeros, hasta 70 kg. Puedes probar con las New Balance Vazee Rush V2 es perfecta para corredores neutros de hasta 85 kg que buscan una zapatilla mixta para entrenamientos de calidad, series cortas o competiciones a ritmos comprendidos entre 3,45 y 4,30 min/km. Otra opción que tienes si no quieres seguir con New Balance son las adidas Ultra Boost, ideales para runners neutros que prefieren algo más de amortiguación, buen ajuste e ideal para entrenar o competir a ritmos próximos a los 3,50 min/km. Por último, las Mizuno Wave Sayonara 4 también pueden darte grandes prestaciones, son perfectas para corredores de hasta 85 kg que busquen unas zapas de calidad para series o competir a ritmos cercanos a los 4 min/km en 10k o incluso media maratón. Espero que sea de ayuda. Un saludo.
Hola mido 1,80 peso 85 kilos tengo los pies planos y soy pronador , en los 10k me muevo por los 4,40 minutos el km y en media maratón por 1 hora y 45 minutos y en la maratón por 3 horas y 50 minutos deseo saber que zapatilla se adapta más a mi perfil y sea cómoda y amortigüe y equilibrada, gracias
Hola Manuel! Con las características que nos comentas, te recomendamos los siguientes modelos:
ASICS GEL KAYANO 23
NIKE LUNARGLIDE 8
MIZUNO WAVE CATALYST 2
MIZUNO WAVE ULTIMA 8
MIZUNO WAVE PARADOX 3
Un saludo 🙂
Buenas noches.
Soy corredor de 95kg, neutro, corro sobre 10km de 2 a 3 veces por semana, alguna vez me apunto a carrera de X millas, pero pocas, son por asfalto, e estado mirando la new balance 1080 pero se me va de precio, también me gustan las Adidas supernova M, que van mejor de precio (sobre 90€),
Que me aconsejas
Hola Javier, pues la verdad es que los dos modelos son muy parecidos, la única diferencia entre ellos son el drop y el peso. Las adidas tienen un drop de un poquito más alto de unos 10mm y pesan también un poquito más, alrededor de los 330 gramos. Las NB tienen un drop de 8 mm y pesan sobre los 29 gr. ¿Qué significa esto? no lo vas a notar casi, las adidas son un pelín más pesadas, y su amortiguación más blandita. Es cuestión de gustos.
Si quieres un consejo, llama a mis compañeros de atención al cliente y pregunta por algún descuento o promoción a ver si te pueden ajustar el precio. Quizás tengan algún vale (cliente gold) para que puedas acceder a mejores ofertas. Un saludo!
Perdón.
Ritmos 5:30, 5:45.
Mi mejor marca 5:10 en 10km, lo sé tengo que mejorar mucho.
En realidad el tiempo no es importante, lo importante es ser constante, disfrutar y mejorar la condición física. No te preocupes que la técnica de carrera y la velocidad se gana con el tiempo 😉
Buenas
Mido 1,86 y peso entre 98 y 100 kg (dependiendo el día), utilizo plantillas por la forma en las que tengo las rodillas que me producen problemas en la banda iliotibial.
Suelo correr entre 5 y 10 KM 2 o 3 días a la semana por caminos mixtos entre gravilla y asfalto, los tiempos entre 5 y 6 min por km.
¿Que zapatillas me aconsejás?
Hola Ismael, cualquier zapatilla de este mismo artículo te puede ir bien. Lo importante es uses tus plantillas con las nuevas zapatillas y ten cuidado con la gravilla. Yo para superficies mixtas aconsejo un calzado de asfalto, ya que si usas uno de trail se desgastará la suela en poco tiempo y habrás tirado el dinero. Un saludo!
BUENOS DIAS, MI PESO RONDA LOS 84 KG, Y SUELO ENTRENAR
ENTRE ASFALTO Y CAMINO DE TIERRA COMPACTO, HAGO TIRADAS DE 10 KM A UN RITMO DE 4’50 Y ALGUNAS SERIES MAS RAPIDAS.
ME GUSTARIA SABER QUE TIPO DE ZAPATILLA ME IRIA BIEN,ALGUN CONSEJO DE MARCA,AHORA TENGO LAS ASICS NIMBUS, I LA ENCUENTRO MUY PESADA.
TENGO PISADA NEUTRA, ME GUSTARIA ALGUNA ZAPATILLA LIJERA,
TENGO MUCHA ENVIDIA DE LAS ZAPAS VOLADORAS ( TIPO NB 1500V O ADIDAS ADIZERO) PERO CREO QUE DADO MI PESO NO SERIA LO
MAS ACERTADO.
GRACIAS Y UN SALUDO
Hola Jordi, es verdad que las Nimbus pueden parecer muy pesadas, eso se debe a su peso (sobre los 300 gramos o más) y a su constitución, no te olvides que están hechas para entrenamientos de media y larga distancia, con mucha amortiguación, etc. Ten cuidado con el cambio a unas voladoras, puedes llegar a lesionarte, ya que no tienen nada que ver con unas rodadoras. Para el tipo de entrenamientos que realizas tú quizás deberías usar primero unas mixtas. Hay mixtas muy buenas, ligeras y con las que el cambio sería más suave. Ejemplo:
– Brooks Launch 4
– Mizuno Sayonara 4
– adidas Energy Boost
– Sacuony Ride 9
Un saludo!
Hola me llamo Mario mido 1.81 cm y peso 100Kg usaba una Asics Cumulus gel 17 me anduvieron barbaras corro a 4.30 el mil.. quisiera saber q otras alternativas me sugerirías para mi altura y peso. Dado que corro pista, asfalto y cross
Hola Mario! Gracias por ponerte en contacto con nosotros. Realmente, cualquiera de las zapatillas que aparecen en este post te sirven por las características que nos comentas. Pero te recomendamos especialmente: Nimbus 19 y Kinsei (ASICS), Saucony Triumph Iso 3, Mizuno Enigma 6 y Brooks Glycerine 15.
¡Un saludo!
Buenos días, soy una mujer de 51 años y 62 kg de peso. Me he iniciado en el running hace unos tres meses y actualmente salgo a correr 4 veces por semana y cubro una distancia en cada entrenamiento de entre 6 y 8 km. tengo pisada neutra. Me podrías aconsejar alguna zapatilla? Amigos runners me han aconsejado Saucony o Asics.
Muchas gracias
Hola Meritxell. Sí, Saucony y ASICS son dos marcas muy contrastadas y que además tienen varios modelos que van muy bien para las características que nos comentas.
De ASICS, te recomendaríamos Gel Nimbus 18/19 y Noosa (gama alta); Pulse 9/8 y Cumulus 18 (gama media).
De Saucony, Triumph Iso 3 y Ride (gama alta); Jazz 18 y Cohesion (gama media).
Otros modelos que te recomendamos Wave Rider 20, Wave Ultima 8 (Mizuno); Supernova, Aerobounce (adidas)
PD: utiliza el buscador de nuestra web, ya que es posible que algunas zapatillas no aparezcan en la categoría general por unos problemas informáticos que estamos experimentando y que estamos intentando solucionar.
Un saludo!
Buenas! Peso entre 80 y 83 kilos, suelo correr a 4.50 min/km tiradas de 10 km por asfalto, tengo que cambiar de zapatillas ya, soy Pronador y mido 1.82m.Vivo en un país muy frio y durante tres meses tengo complicado entrenar fuera, si corro en cinta se pueden dañar mis zapatillas?
Gracias por vuestra ayuda.
No te preocupes, las zapatillas de asfalto se pueden utilizar en cinta sin problemas, ni se van a estropear ni va a repercutir en tu pisada. Si eres pronador y con unos 80 kg creo que podrías probar con las Kayano de Asics o las Hurricane de Saucony, son dos buenos modelos que nunca defraudan. Ya depende si tienes una predilección por una marca u otra. Un saludo.
Buenas tardes, soy corredor en asfalto, pero 80 kilos y hago tiradas diarias de 7 a 10 kms con.tiempos de 5 min x kilometro, pisada neutra, cuales me aconsejas.
Hola Misael.
En tu caso, y por las características que nos comentas, no creemos que necesites zapatillas para corredores pesados. Echa un vistazo a las mejores zapatillas de 2017 y 2018, porque prácticamente cualquiera de ellas te valdrían.
https://www.streetprorunning.com/blog/mejores-zapatillas-running/
Aun así, te recomendamos especialmente las adidas Supernova, las Nike Pegasus, ASICS Cumulus 19 o Mizuno Wave Ultima.
¡Un saludo!
Hola , a ver si me puedes echar una mano.
Me toca cambio de zapas para entrenamientos de km y con vistas a correr maratones en 2018. Tengo las Mizuni Sayonara para competir hasta 21km pero para 42km imagino que van mal de amortiguación y para hacer kms entrenado no las uso evidentemente. Estoy en 80Kg y con pisada neutra. ritmo de entreno son entre 4:50 y 5:20 .
He visto una oferta de Mizuno rider 20 bastante buena pero me gustaría tener tu opinion tmb .
Muchas gracias
Hola, Cristóbal. ¿Qué tal todo?
Bajo nuestro punto de vista, has tenido buen ojo. Las Rider 20 son perfectas para lo que buscas porque llevan bastante amortiguación para tiradas largas, ofrecen buena respuesta y por tus características puedes exprimir al máximo toda la tecnología que llevan. Aquí te dejamos una review completa que hicimos de las zapas, por si quieres terminar de salir de dudas: https://www.streetprorunning.com/blog/mizuno-wave-rider-20-review/
Además, ahora tenemos bastante stock en los siguientes modelos: gris amarillo, azul marino, gris verde y naranja.
https://www.streetprorunning.com/323-zapatillas-running-mizuno-hombre?mailing=&patch=323&precio_desde_ajax=44&precio_hasta_ajax=167&modelo=583
Otros modelos que también puedes echar un vistazo son las Triumph Iso 3 de Saucony y las Brooks Gliceryn 15.
Un saludo.
Muchas gracias , la oferta que ví ayer ha volado, pero la vuestra es muy buena . Creo que me voy a ir con vosotros, solo una pregunta mas , mi pie en calle es un 43, en Asícs corro con un 44 , me pille las mizuno Sayonara en un 44 y me quedan mas grandes que las Asisc.
Dudo entre de cogerme las Rider 20 en un 43 o un 44 dado que Mizuno da algo mas de talla , en caso de cogerlas en 43 y tener que cambiarlas , ¿habría cambio gratuito?
Un saludo y gracias
Muchas gracias , la oferta que ví ayer ha volado, pero la vuestra es muy buena . Creo que me voy a ir con vosotros, solo una pregunta mas , mi pie en calle es un 43, en Asícs corro con un 44 , me pille las mizuno Sayonara en un 44 y me quedan mas grandes que las Asisc.
Dudo entre de cogerme las Rider 20 en un 43 o un 44 dado que Mizuno da algo mas de talla , en caso de cogerlas en 43 y tener que cambiarlas , ¿habría cambio gratuito?
Un saludo y gracias
Hola Cristóbal, en StreetProRunning tenemos las devoluciones gratuitas. Tendrías que devolver las zapatillas y hacer un nuevo pedido, te dejamos las condiciones de envíos y devoluciones.
https://www.streetprorunning.com/shipping.php
Buenos días, llevo usando unas Vomero 11, pero llevan kms ya y desde que cambié del trail y bajo drop a asfalto y mas drop se me cargan bastante soleo y gemelo… y quiero actualizar, peso sobre 80 kg, salgo 4 o 5 veces a la semana, unos 8km y sobre 5:20 y 5:30 de ritmo, aunque tengo los pies planos, piso con el ante pie o la parte central del pie, como quieran llamarlo…que me recomiendas?
Pd: Las Saucony Freedon Iso me han molado, pero no se…
Hola José, las Saucony Freedom Iso pueden ser una buena opción, pero yo de ti me esperaría a las Liberty Iso que van a salir dentro de poco y que van a ser muy similares pero con más soporte, lo cual te puede venir muy bien porque, por tus características, entendemos que tienes pisada ligeramente pronadora, ¿no?
Aquí te dejamos una review completa de las Liberty Iso: https://www.streetprorunning.com/blog/saucony-liberty-iso-review/
¡Un saludo!
Buenas, muchas gracias por la respuesta y perdon por la tardanza en responder, he estado fuera…la verdad es que tienen muy buena pinta, sabemos algo de cuando salen a la venta?
Hola de nuevo José. No tenemos fecha exacta, pero desde Saucony nos confirman que durante este primer trimestre de 2018.
Un saludo!
Buenas quería saber de alguna zapatillas para salir a correr por asfalto. Suelo correr entre 15k o 20k, a un ritmo que puede ir de 4:00 a 4:20 un par de veces por semana. Me gustan sobretodo con mucha amortiguación y casi siempre e utilizado adidas, por que tengo un pie un poco ancho y son las que mejor me van.
Mire las llamadas voladoras pero no me convencen ya que creo que estas solo serian para carreras. Gracias
Hola Miguel! Lo primero de todo, gracias por comentar en el blog de StreetProRunning.
En cuanto a tu consulta, me surge una duda. No has comentado el peso que tienes y estamos en la entrada de mejores zapatillas running para corredores pesados. Aún así, te recomendaré varias zapatillas que te pueden servir independientemente del peso y de las características que nos has comentado.
– Mizuno Rider 21: de estas destacaría su ligereza y amortiguación a partes iguales.
– Nike Pegasus 34: muy similares a las Rider, pero un poco más flexibles incluso.
– adidas Energy Boost: no sé si las has probado, pero dentro de su gama me parecen las más recomendables, sobre todo también si como comentas tienes la horma ancha.
Un saludo.
Hola, tengo muchas dudas respecto a que zapatillas escoger, y me gustaría saber si alguien que sepa mas que yo y sea imparcial me podría ayudar.
Tengo 29 años, suelo estar entre 83-90kg, pronador severo, suelo correr por caminos y algo de asfalto entre 8 y 14km de 4 a 6 días por semana a un ritmo medio de 4,30.
Hasta ahora he estado usando las kayano, pero quisiera saber si tengo alguna otra opción porque cada 8-10 meses tengo que cambiarlas y tienen un precio bastante elevado y
He visto muchos de los modelos que hay mas arriba pero no se muy bien cuales coger en base a mis características.
Agradezco cualquier ayuda.
Muchas gracias.
Hola Francisco, gracias por escribir en el blog de StreetProRunning.
Pues tienes varias opciones para elegir aunque depende del precio que te quieras. Las Guide 10 de Saucony, las Paradox 4 de Mizuno o las Structure de Nike son dos buenas opciones y algo más económicas que las Kayano. Otras que también ofrecen muy buenas prestaciones, aunque ya no son tope gama, son las Vazee Prism 2 de New Balance (https://www.streetprorunning.com/rebajas-zapatillas-running-2018/1887-vazee-prism-v2-verde-negro.html).
– Saucony Guide 10: https://www.streetprorunning.com/saucony/2443-guide-10-verde-fluor-s20350-6.html
– Nike Structure: https://www.streetprorunning.com/nike/1792-air-zoom-structure-20-verde-petroleo-849576-402.html
– Mizuno Wave Paradox 4: https://www.streetprorunning.com/mizuno/1720-wave-paradox-4-azul-fluor-blanco-j1gc174002.html
Un saludo.
buenas
Peso unos 104 kg, supinador, antes corria por terreno blando, desde que me salio la hipertofia en los abductores del hallux de ambos pies, no es que halla podido correr demasiado. Ahora he decidio intentar volver a correr, pero al cambiar de lugar de trabajo, solo puedo correr por zona urbana (asfalto, aceras, adoquines….), aunque uso uso una 43, tengo un pie bastante grande y seguramente cojere tallas de 44 o 44.5, la ciudad en la que estoy es todo cuestas.
Estoy pensando en comprar unas Asics Gel-Nimbus 19, ¿creeis que es una buena eleccion?
Hola Javier, por tus características, las Nimbus 19 me parecen una excelente elección. Ya sabes que, en cuanto a amortiguación y confort, no fallan. Y también les echaría un ojo a las Vomero de Nike, muy amortiguadas, blanditas, perfectas para entrenamiento.
¡Un saludo!
Hola, quiero cambiar de zapatillas y no se por donde empezar.
Mi peso esta entre 85-88 kg y mido 1,90cm. Ligeramente pronador.
Salgo a correr 2-3 veces en semana una media de 10 km a 5:00min/km. He venido utilizando unas adidas duramo para entrenar y una nike run swift. Simplemente porque me gustaban, no tengo ni idea de cual utilizar.
Suelo competir una vez al mes en pruebas populares de asfalto de entre 5 y 10 km. Busco unas zapatillas que me sirvan un poco para todo, para entrenar y competir.
No tengo predileccion por ninguna marca.
Espero me podais ayudar
Hola Jose. Con tus características, tienes varias zapatillas para elegir, pero yo sin duda apostaría por las Mizuno Wave Ultima. Son perfectas para rodajes y entrenamientos de ritmos moderados, con muy buena amortiguación y un tacto muy agradable. Además, están recomendadas especialmente para gente de tu peso.
Otras opciones que puedes contemplar: Saucony Ride 10, Brooks Ghost 10, Salomon Sonic, adidas supernova…
¡Ya nos contarás por cuáles te decides!
Saludos.
Gracias Rubén.
Me gustan mucho las NB1080, no se si me las recomendarías o no se adaptarían a mi tan bien como las wave ultima.
Haces un trabajo fantástico.
Hola de nuevo Jose, pues la verdad es que perfectamente se pueden adaptar a los que buscas. No había caído en ellas, pero son muy similares a las Wave Ultima, además tienen la horma algo más ancha, por lo que te pueden venir mejor a la hora del ajuste (ya depende del pie que tengas). Pero sin duda son unas zapatillas geniales para tus características.
Un saludo!
Buenos dias, que zapatilla me recomendais.?
Hombre, 94kg, camino entre 45 i 55 km a la semana, sendero i pista, pies supinador (pies cavos) ahhhh me e juvilado i tengo 59 años
Hola Marcel, te recomendaría especialmente tres modelos: Vomero de Nike, Asics Nimbus y Brooks Glycerin. Las tres van muy bien para tus características.
¡Saludos!
Muchas gràcies, ya te dire
Gràcies
Hola, tengo 56 años, peso 94 kg, soy pronador leve, y corro 5 km en 45 minutos. Que zapatillas me recomiendan?
Hola Hugo. Tienes mucho, y muy bueno, donde elegir. Te damos algunas opciones:
Asics Gel Kayano
Saucony Hurricane
adidas Supernova ST
Brooks Transcend
Nike Structure 21
Un saludo!
Buenas, soy chic de 183 cm y en torno a 82-84 kg de peso.
Entreno para medias maratones, 5 veces al día, unos 45 km semanales; series de 1000m en torno 4:10 y tiradas sobre 5’:00.
Las series las hago con unas ghost 8 y las tiradas con las Wave Ultima 9.
Quiero cambiar ambas pero no sé por donde empezar, por mi peso para las series no se cual podría irme bien, las brooks no tengo buena experiencia con ellas y acabó con molestias los días d series, y en las tiradas largas estoy muy contento con las Wave Ultima pero a veces echo en falta un poco más de amortiguación sumado a que la suela la desgasto rápido.
Que me aconsejas según mi peso y ritmos.
Hola Rubén,
En primer lugar, las Ghost 8 no consideramos que sean unas zapatillas recomendadas para series, son más bien para rodajes tranquilos, quizá por ello tu experiencia no haya sido la más positiva aunque se podrían tener en cuenta otros factores.
Para sustituirlas, apostaría por zapatillas rápidas como pueden ser las Mizuno Wave Sonic, Hitogami 4, adidas adizero adios… o incluso algo mixto: échale un vistazo a las Nike Zoom Elite o las ASICS Gel Noosa FF, responden muy bien para lo que buscas.
Para cambiar las Wave Ultima por algo más de amortiguación, sin duda te recomendaría Triumph Iso 4 de Saucony, Gel Kayano 24 o siguiendo con Mizuno las Paradox 4, tope de amortiguación y para +80 kilos.
Un saludo!
Hola buenos días. Necesito comprar unas zapatillas nuevas. Mido 1.80 y peso unos 85 kg. Soy pronador leve y salgo 3 o 4 veces por semana y tiradas de 10 a 20 km. a ritmo de 5 – 6 minutos. Corro por asfalto o caminos duros. Muchas gracias
Hola Antonio, tienes mucho y bueno donde elegir. Te recomiendo algunas zapatillas por gamas:
Gama Top
Asics Gel Kayano
Brooks Transcend
Mizuno Wave Horizon
Saucony Triumph Iso
Nike Structure
adidas Supernova ST
New Balance 1260
Gama media
Asics GT 1000
Adidas Aerobounce ST
Mizuno Wave Catalyst 2
Brooks Vapor 3
Nike Lunarglide
Saludos!
Buenas tardes,
Andaba buscando una alternativa para cambiar mis viejas enigma 6 que me esta siendo imposible encontrar algo similar
Corro alrededor de 45-60km semanales, altura 1.76, peso 92 kg y tengo una pisada neutra, hace tiempo al compaginar con rugby tuve bastantes problemas de periostitis pero con las enigma 6 + plantillas casi me habia olvidado y me da pena no encontrar su recambio.
¿que me recomendais?
Gracias por todo!
¡Hola!
Pues tenemos buenas noticias para ti. Es verdad que Mizuno ha dejado de fabricar su modelo Enigma, pero en su lugar las ha reemplazado por las nuevas Wave Sky. En teoría, es la más zapatilla pero mejorando la última versión de las Sky. Y como segunda opción, yo te recomendaría las Triumph Iso 4 de Saucony, garantía de calidad en todos los sentidos para lo que buscas.
¡Saludos!
Buenas noches. peso 116 kg y suelo recorrer unos 22 km en 4 horas, otras 34 km. El terreno suele ser en su mayoría asfalto y un poco de prado, soy algo propenso a pisar hacia dentro, creo que es pronador no?. quisiera me aconsejara unas zapatillas con buena amortiguacion y muy cómodas. gracias de antemano por su atención.
Hola Jota,
Tienes varias opciones para elegir, como por ejemplo:
Asics Gel Kayano
Nike Lunarglide
Mizuno Ultima
Saucony Hurricane o Ride
Brooks Ghosts
Cualquiera de ellas te puede ir muy bien.
Hola! Espero esten bien
Necesito un consejo, pienso empezar a trotar y hacer ciertos ejercicios con un chaleco de 20kgs, peso 63 kg, y no sé qué clase de zapatillas utilizar, podrían recomendarme algunas? O qué tipo de zapatos serían mejor?. Es más que todo en asfalto. Muchas gracias!
Son 73kg* jajaja, tiendo a pisar para afuera, y tengo el puente de los pies relativamente notable, usualmente corro con mucha potencia en ocasiones.
Hola Brayan, pues si a tus 73 kilos les sumamos 20 más se queda todo en 95 (aprox.), por lo que te recomendamos
– Asics Nimbus 20
– Brooks Glycerin 15
– Mizuno Wave Paradox
– Saucony Triumph Iso 4
Un saludo.
No soy corredor pues por problemas cardiacos me recomendaron o bien caminar , natación,, bici estatica,…. y para mis 88 kgs , pisada neutra pretendo hacer diarios entre 5 – 10 kms andando no corriendo , y no se que zapatilla seria aconsejable a mi peso , a parte no puedo hacer un gran desembolso de dinero y estaba pensando en algo tipo Brooks aduro p.ej creo que de gama superior a unas adidas duramo que he usado hasta ahora y están pidiendo la jubilación o sea os parece muy importante el peso cuando solo es para caminar y mejor escoger una tope de gama?
Hola Javi,
No, la verdad es que el precio no nos parece especialmente importante cuando solo se trata solo de caminar. Zapatillas de gama alta te pueden dar mayor confort y quizás una mayor durabilidad, pero para largas caminatas te pueden valer cualquiera de las zapatillas que mencionas o cualquiera de éstas:
Mizuno Synchro MX
Nike Downshifter 8
adidas Cosmic 2
Nike Revolution 4
Asics Amplica
Un saludo!
Hola!! mido 2 metros y peso 105 aprox…me gustaría saber que modelo recomendais de todas ellas aunque si bien por mi talla (15UK) no suelo tener el placer de escoger nunca…de hecho grave crisis en relacion a ese asunto.
un saludo a todos y muchas gracias!!
Hola Daniel, la verdad es que es un asunto complicado. Si no me equivoco, la talla 15UK es una talla 50 en Europa. Lo más alto que tenemos nosotros en estos momentos es una 49 1/3 de las adidas Questar TND, pero no es precisamente una zapatilla para corredores de tu peso.
https://www.streetprorunning.com/adidas/3112-questar-tnd-negro-rojo-db2543.html
Te recomendamos que te pongas directamente en contacto con algunas marcas para que te puedan asesorar ellos directamente.
Un saludo.
Buenas tardes, es la primera vez que escribo por aquí, estaba pensando en comprarme unas zapatillas, las anteriores que tenía eran una Saucony glide 9 y la verdad que muy bien peso 93kg mido 1’92 y pisada neutra, distancias de entre 6-9 km a 5’20km/media, 3 días a la semana y preparándome una prueba de 1000metros a 3’15, hago series de 200,400,500 a ritmo 2’50 +/- dos días a la semana, que zapatillas me recomiendas ? Cuánta más amortiguación mejor
por las rodillas y espalda que las tengo jodidillas…jejeje un saludo y muchas gracias por todo!!
Hola Raúl, gracias a ti por confiar en nosotros.
No nos queda muy claro qué es lo necesitas exactamente. Porque si buscas unas zapas para correr esos 6-9 km que nos comentas a 5’20, algunas que te pueden venir muy bien son Nike Pegasus, Brooks Glycerin, Nimbus 20…
Si por el contrario lo que quieres son unas zapatillas mixtas con algo de amortiguación; Brooks launch 5, Saucony Kinvara 9, Saucony Freedom ISO 2, Mizuno Wave Sonic, adidas Adizero adios…
¡Esperamos haberte ayudado!
Un saludo.
Buenos dias mi nombre es Luis, busco unas zapatillas para tiradas de entre 6 y 10 km diarios en ritmos de entre 5 el km y 5:30 de lunes a viernes en zonas tipo caminos de parques, caminos arenosos , pistas de arena…
Mi peso entre 78 y 80 kg y mido 1,78 con pisada neutra, espero vuestra recomendacion muchas gracias.
Hola Luis, ¿conoces las zapatillas Salomon Sonic Aero o las Mizuno Wave Ibuki? échales un vistazo, creo que cualquiera de las dos funcionan muy bien por asfalto y por terrenos arenosos, ya que tienen una suela especial para estos casos 😉
Hola me llamo José salgo a correr sobre tres a cuatro veces a la semana sobre asfalto y carriles de tierra, mi peso es de 78 kl y mido 1.63, ritmo sobre una media de 5,20, me gustaría que me dijeran que zapatillas mi podría venir bien.
Buenas Jose, lo primero pedirte disculpas porque tu comentario lo habíamos pasado por alto, no lo habíamos visto, soy un poco despistado… Ahora vamos con las zapas, si corres por asfalto y tierra compacta (no montaña ni gravilla) lo mejor es buscarte unas zapatillas para asfalto con buen agarre y usarlas para todos tus entrenamientos. Yo de ti probaba con unas Saucony Ride 10, unas Mizuno Wave Rider 21, unas Mizuno Wave Ultima 10 o unas Asics Gel Cumulus 20. Creo que cualquiera de estos modelos cumplirá bien con tus necesidades, a no ser que me digas que eres pronador. En ese caso me iría a unas Asics GT 2000 7 o unas Saucony Guide 10.
Un saludo
Hola.peso 95 kg y corro 5km en media hora. Q zapatilla me recomendarias. Hace 2 meses empece a entrenar.
Necesitamos saber tu tipo de pisada y por qué terrenos sales a correr. Ya nos dices
Trato de correr en tierra o cesped. Como evaluo mi pisada?
A ver, lo mejor es que te acerques a alguna tienda de deporte donde puedan evaluarte la pisada, aunque esto es muy difícil porque tiendas así hay pocas. Otra forma es ver tú mismo qué pisada tienes, para ello te adjunto un enlace a un artículo que escribí hace tiempo donde tienes algunos truquillos: tipos de pisadas
Si no consigues saber cuál es tu pisada entonces elegiremos unas zapatillas neutras, sería lo más sensato para no forzar. En cuanto a posibles zapatillas para ti (neutras) te pueden valer perfectamente las Brooks Glycerin 16, las Nimbus 20 o las Mizuno Wave Enigma 9. Estos modelos son robustos, buena amortiguación y perfectas para entrenamientos como los que realizas, además te van a durar bastante.
Un saludo
Hola carlos
Aca en Argentina consigo las nimbus 19 . serian parecidas?
Hola Kico! Pues imaginamos que sí, pero lo mejor sería que mirases en tiendas de Argentina. No tienen por qué ser diferentes. Un saludo desde España!
Hola, tengo 48 años, peso 125 kgs. Mi pisada es supinador, necesito comprar zapatillas para un peso tan elevado y para uso diario. Cual me recomienda?
Mizuno Wave Enigma, Brooks Glycerin o Asics Gel Nimbus. Yo optaría por uno de esos 3 modelos.
Un saludo!
hola tengo 47 años y peso 95 kilos suelo andar todos los días una hora pero ahora me estoy aficionando a correr tengo unas zapatillas normalitas y con estas me duele la parte interior de la rodilla en la parte interior del tobillo qué zapatillas me recomiendas gracias
Hola Juan, habría que saber por qué tienes esos dolores antes de recomendarte unas zapatillas. Puede ser por la técnica de carrera, el tipo de pisada o por culpa de las zapatillas que estés utilizando actualmente. De todos modos, según tu peso y viendo que eres principiante apostaría por unas neutras con muy buena amortiguación como las Supernova de adidas, las Glycerin de Brooks o las Nimbus de Asics. Claro, que estos modelos son tope gama y se nota en el precio.
Un saludo!
Hola , peso 105kg y salgo a correr o andar todos los días entre 6 a 10 km utilizo Nike pegasus 32 mi ritmo andando es de 10’ y corriendo sobre los 7’ solo llevo 2 meses que zapatillas me recomiendan
Hola Moha, por lo que nos cuentas las mejores opciones para ti son las Asics Nimbus o las Glycerin. Son zapatillas con mucha amortiguación que proporcionan una pisada suave, amortiguada y de gran recorrido.
hola, para mi que tengo 45 años, diabético que corro todos los días en cinta de correr, sobre hora y media y peso unos 87 kilos y que no sean demasiado caras? yo noto que contra mas goma «suela» tenga y mas blanda, menos me canso y corro mas agusto. Las que mejor me fueron fueron unas skechers de las primera que salieron como una barca, esas una delicia. Ahora tengo unas glycerin 16, pero no sé que les ha pasado que a los 3 meses en el pie izquierdo en la parte delantera por dentro, se han hundido tanto la suela como la plantilla y tengo que devolvermela, por eso dudo mucho que merezca tanto gasto… gracias
Hola Raúl, qué raro lo que le ha pasado a la mediasuela, quizá tendría algún defecto. Si buscas una zapatilla con mucha amortiguación que cumpla con tus características creo que la mejor opción es la Mizuno Wave Sky 2, diseñada para corredores de más de 70 kg., si supera los 80 Kg. mucho mejor, que busquen una deportiva de gran amortiguación de tacto blando, con recorrido y muy amortiguada. Seguramente, este modelo te ofrezca un buen rendimiento. Otras opciones son las Nike Vomero 13, Asics Gel Nimbus 20, adidas Ultra Boost, Asics Gel Kinsei 6.
Hola, a ver si me podéis ayudar. Peso 86kilos y entreno unos 3/4 días por semana. Empecé en serio con el running ( a hacer medías) en 2016 con unas nike vomero (me eran muy incómodas) y luego unas asics gt 2000 que me han ido bastante bien (aunque las notaba un poco durillas) y este último año las cambie por unas addidas ultra boost 2017. Las addidas para distancias cortas genial, pero para largas no tanto. Justo hoy he hecho la maratón de Valencia y he terminado con un dolor horrible de tobillos (en los entrenamientos de tirada larga también me pasaba pero no tanto). Así que creo q es hora de pensar en un modelo nuevo, y esa es la pregunta, cuál me recomendáis? Gracias y felicidades por la web
Hola Juan, ¿nos puedes decir el tipo de pisada y ritmos? De este modo, nuestra recomendación será más acertada. Un saludo y gracias.
Por cierto, corro por asfalto, y suelo hacer tiempos de 4:40-5:10 en tiradas de 10 a 20km.
Hola Juan, según lo que nos cuentas las Brooks Glycerin 16 pueden ser tus nuevas aliadas. Es una zapatilla con una buena estructura, estable e ideal para entrenamientos o competiciones de larga distancia a ritmos por encima de los 4.15/4.30 min/km. Es bastante amortiguada y ofrece una comodidad extraordinaria, incluso en los tramos finales. Otras zapatillas pueden ser las New Balance 1080 V8 o las Mizuno Wave Ultima 10. Ya nos contarás qué modelo has elegido ;). Un saludo.
OK, muchas gracias. Son justo las que tenía anotadas que había leído que me podían ir bien (Brooks Glycerin, NB 1080 v8 y las Mizuno Wave Ult 10)…también tenía anotadas las ASICS Nimbus, y como las GT-2000 no me fueron mal…. tenía en mente las Nymbus, qué opinas? También me podrían ir bien? Veré los precios, las probaré y me decidiré por unas de las tres que me has comentado y por favor, ya me dices que opinas de las Asics, si las añadirías a las tres anteriores o no. Gracias de nuevo por el consejo
Y ya que estamos con ASICS, diferencia entre Cumulus y Nimbus??? Lo siento por ser tan pesado, pero es que necesito zapatillas nuevas y me gustaría unas que me dieran confianza.
Hola, peso 86k y he tenido unas addidas ultra boost que compre en el 2017 y en tiradas largas me duelen muchísimo los tobillos. Antes tenía unas asics gt 2000 y no me sucedía esto en tiradas largas, aunque es cierto que en cortas, las adidas son muy cómodos. En fin, quisiera cambiar a otras, para preparar una media maratón a principios de año. Con mi peso y ritmos de 4:40 a 5:10, cuál me recomendáis?
Gracias y enhorabuena por el post
Hola Francesc, las opciones que mejor rendimiento te pueden ofrecer por tus características son las Brooks Glycerin 16, New Balance 1080 V8, Asics Gel Nimbus 20 o Nike Air Zoom Vomero 13. Todas estas zapatillas son para corredores neutros de peso medio o alto y se pueden utilizar tanto en entrenamientos como en competiciones de larga distancia. Además, en ritmos de 4.30 o más lentos funcionan a las mil maravillas. Ninguno de estos modelos te defraudará. Ya nos contarás. Un saludo.
Buenas, necesito unas zapatillas para correr en tierra, campo, etc… (no en asfalto) y que agarre bien, mi peso oscila pero suelo pesar unos 90 kg. ¿Que me recomendáis?
Hola Martín, nos puedes dar algo más de información para poder ofrecerte una respuesta más acertada; rimtos, tipo de pisada, distancia, nº de veces que sueles entrenar, si sueles usar plantillas, etc. Gracias, un saludo.
Buenas tardes,
Tengo 26 años, suelo tener un peso entre los 87-89 kg; corro una distancia de 5-6 km a un ritmo de 6 min/km. Mi tipo de pisada es probadora, sobre todo el pie derecho que es plano y la desviación es mayor; soy usuario de plantillas. Necesito consejo para unas zapatillas que me proporcionen amortiguación y a la vez gran estabilidad.
Muchas gracias!
Hola Álvaro, con estas zapatillas seguro que no fallas 😉 Brooks Guide ISO, Nike Air Zoom Structure 22 o adidas Ultra Boost ST. Todas son para corredores de peso medio o alto con pisada pronadora que busquen un calzado para entrenamientos, o incluso competiciones, a ritmos más lentos de 4.30 min/Km. Además, son todas bastantes firmes y ofrecen un alto nivel de amortiguación. Un saludo.
HOLA, CONSULTA Y AYUDA POR FAVOR TENGO 50 AÑOS Y PESO 120 KHS MIDO 1.77CM, ME COMENZARON A DOLER LAS RODILLAS Y NO AGUANTO ZAPATILLAS DE SUELA CHATA, IMPOSIBLE CAMINAR. QUE MODELO ME RECOMIENDA PARA EL USO DIARIO Y LAS CAMINATAS .
TENGO EMPEINE ALTO Y CALZO 45. MUCHAS GRACIAS
Hola Daniel, un modelo perfecto para ti puede ser Mizuno Wave Sky 2, unas zapatillas con amortiguación muy blanda pero estables, con una horma amplia y bastante ligeras. Además, permite incluir plantillas personalizadas. Es un modelo para corredores neutros de más de 70kg, ideal para paseos largos y ritmos tranquilos. Otros dos modelos que también cuentan con una horma ancha y una amortiguación de tacto suave y confortable, destinadas a pesos superiores a los 70Kg. son; Saucony Echelon 6 o Brooks Dyad 10 (las Brooks Dyad 10 suele tener un tallaje pequeño, así que recomendamos media talla más de la habitual). Ya nos contarás qué zapatillas has elegido. Un saludo.
Hola buenas tardes. Soy Álvaro. Soy supinador muy exagerado con un peso de 110kg. Las últimas que tuve fueron unas nimbus 19. Habría alguna alternativa? Gracias.
Hola Alvaro, tienes alguna opción más como las Saucony Echelon 6 y las Mizuno Wave Sky 2. Las Echelon 6 son las menos pesadas (303g) en comparación con las Nimbus 21 (310g) y Las Wave Sky 2 (335g) de Mizuno. Además, las Echelon tienen unas dimensiones óptimas para corredores con pies anchos, por lo que pueden ser una buena opción si quieres cambiar las Nimbus. Ya nos contarás, un saludo.
Hola peso 90 kg y bajando. Que zapatillas me aconsejais para preparar los 1000m lisos en pista para oposiciones? Gasto un poco por la parte exterior de los talones pero muy poco. Y ademas estoy operado de menisco interno roto.
Gracias.
Hola Cesar, en esta entrada tienes las mejores zapatillas para opositores. Un saludo. https://www.streetprorunning.com/blog/zapatillas-para-oposiciones/
Hola buenas noches , mi entrenamiento diario es de entre 5 y 8 kilómetro a un ritmo de 6 minutos por kilómetro utilizó unas cúmulus 19 y unas gt2000-6 ambas de Asics. Peso 92 kilos y mido 1.78 soy pronador . Que zapatilla me recomiendan para mejorar mis distancias porque actualmente estos dos modelos no son lo suficiente cómodos . Gracias
Hola Edwin, si estás buscando comodidad las Mizuno Wave Paradox 4 son tus zapatillas, son de las más estables y cómodas para corredores de pisada pronadora y peso alto. Otra opción son las Brooks Transcend 4. Un saludo.
Buenos días .
Mi entrenamiento es de 45 min. – 1 hora de dos a tres veces a la semana , aprox. Unos 25 – 35 km semanales . Mido 186 , peso ahora mismo 92 kg me gustaría volver a llegar a los 83 . Según un «estudio» soy «sobrepronador» ahora mismo llevo unas Nimbus 19 y tengo que cambiar ya que éstas no pueden más y me gustaría saber unas opiniones. Saludo
Hola Kevin, igual que las Nimbus tienes las Kayano 25 de Asics, pero para pronadores. Si lo deseas también puedes echar un vistazo a nuestra entrada para corredores pronadores: https://www.streetprorunning.com/blog/mejores-zapatillas-pronadoras/
Hola buenas
Soy corredora de gran peso 80-82 k de gran resistencia, ojo 1.60 …. Solo hay que verme … Pero disfruto corriendo ….salgo generalmente a correr tres días a la semana entre 5- 10k media hora o una hora, voy a unos 7.5- 8 min el km vamos más lenta que el caballo del malo pero me gusta disfrutar y correr a mí ritmo. Alterno ritmos, hago progresiones en medio del calentamiento entre otras …bueno lo que me da de sí el cuerpo. 🙂 El camino es tierra y piedra suelta. Antes tenía Pegasus 32 muyyyy buena mejor que las asics pero las nuevas Pegasus zoom 32 nike no me han durado nada ..se me ha reventado la cámara en poco menos de 140 km ambos talones están reventados hacia el lado exterior de lo que deduzco que soy pronadora hight peso aunque siempre he llevado zapatilla neutra….a ver si me ayudas con las zapatillas que tengo muchas ganas de cambiar . Me gustaría una zapatilla que amortigue mi peso hasta que reduzca talla Muchas Gracias de antemano por tus consejos
Hola, si eres pronadora tienes en el artículo las mejores zapatillas para ti, las Asics Gel Kayano 25 o las Mizuno Wave Paradox 5. Ambas son las zapatillas más estables y amortiguadas del mercado. Si quieres seguir con Nike también puedes echar un vistazo a las Nike Air Zoom Strcuture. Cualquiera de estas tres zapatillas te ofrecerá un buen rendimiento siempre y cuando seas pronadora. Un saludo.
Hola. Mido 168 cm y peso actualmente 88 kg. Tengo pisada neutra. Estoy empezando a entrenar trail y me gustaría que me recomendara unas zapatillas.
Soy de Tucumán, una provincia en el interior de Argentina, y aquí no se consiguen los últimos modelos de todas las marcas, de 2018 si hay.
Hola Franco, tienes varias opciones opciones según la marca, tu destreza, ritmos, superficies, etc. Por ejemplo, las Brooks Cascadia 12, la Saucony Xodus ISO 2 o Asics Gel Fujitrabuco 6, son del año pasado, por lo que seguramente te será más fácil encontrarlas. Estas son zapatillas que destacan por su comodidad y amortiguación, ideales para empezar en el trail running. Otros modelos un poquito menos económicos y destinados para ultras o entrenamientos de larga distancia son las Salomon S-Lab Ultra, la Sportiva Akasha o la Hoka One One Speedgoat 2. Saludos.
Buenas tardes, me vendría genial su ayuda. Estoy por comprar zapatillas nuevas. Peso 100kg, corro 4-5 días a la semana, entre 40 y 45kms en total, ritmo de 6:30 (lo se, soy lento ), soy supinador. Estoy pensando en las Saucony Kinvara 10. ¿Alguna sugerencia? ¡Mil gracias! Saludos desde El Salvador.
Hola Jimmy, las Kinvara 10 están más pensadas para corredores de entre 85/90 kg y ritmos más rápidos. Desde StreetProRunning te recomendamos elegir otra zapatilla, cualquier modelo de este post te va a ofrecer un mejor rendimiento. Son zapatillas destinadas a runners con características similares o muy parecidas a las tuyas, son amortiguadas, estables y muy cómodas. Cualquier deportiva de este artículo será garantía de éxito. Un saludo.
Hola ,peso 94 k u corro tres veces por semana entre 5 y 9 k a un ritmo de 6 minutos los mil metros, tengo 47 años y quería saber qué zapatillas me aconsejan, ya que tengo que cambiar y no se cuál comprar, tengo ahora la vomero 13 y no me convencieron igual las gaste
Hola,
Tengo 36 años, peso 125kg, mido 1,83m y después de hacerme el estudio de la pisada por un podólogo deportivo soy pronador. Hace 5 años dejé de practicar running… Actualmente quiero empezar de nuevo entrenando 3-4 días semana a ritmo suave hasta que coja de nuevo la forma. Qué zapatillas son las más adecuadas para mi? Muchísimas gracias!
Hola Jesus, además de las zapatillas que tienes en este post también puedes echar un vistazo a las Brooks Dyad 10, Saucony Echelon 6 y Mizuno Wave Sky 2. Estas son zapatillas con horma ancha, muy estables y con una amortiguación óptima. También tienes otras opciones como las Asics Nimbus 21 o las Nike Vomero 14. Estas son zapatillas más ágiles y ligeras. Ya nos contarás qué zapatillas has elegido. Un saludo.
Buenas, soy supinador bastante severo, tanto que tengo pequeñas hernias en los laterales de los gemelos. generalmente corro 3 4 veces por semana durante 30 40 minutos, a 70% frecuencia c m, basicamente lento. tengo 27 años, mido 2 metros y peso 120kg! si me dan alguna sugerencia se los agradecería.
Hola Andrés, es la primera vez que nos encontramos con un caso como el tuyo. A priori, creo que unas zapatillas que pueden ser aptas para ti son las Asics Gel Nimbus 21 y las Nike Air Zoom Vomero 14. Ambos modelos te pueden ofrecer buenas sensaciones y una pisada suave y repleta de respuesta y amortiguación. Son muy cómodas, pensadas para runners de pisada supinadora y óptimas para pesos altos. Saludos.
Yo ademas de ser un corredor pesado, tengo problemas de gemelo, se me contracturan mucho en la zona baja, a pto tal q me da miedo de romperme el tendon de aquiles y soy propenso a desgarrarme, que zapatilas me recomiendan?
Hola Lucas, ¿sabes qué tipo de pisada tienes? Quizás esos dolores pueden estar relacionados. Si tienes pisada pronadora y utilizas unas zapatillas neutras te pueden ocasionar molestias similares. Dime qué tipo de pisada tienes y qué zapatillas utilizas, superficies, distancias, ritmos, etc. De este modo, nuestra recomendación será más acertada. Gracias, un saludo.
Gracias
Hola muy buenas.
Mi nombre es Francisco.
Mido 1.84 y tengo 96kg. Salgo a correr 2/3 veces aproximadamente por semana, ritmo muy tranquilo y 45 minutos al día.
Calzo un 44 pero siempre llevo un 44.5. Mi pie es duro, apoyo mucho con la punta del pie, por lo que cargo gemelo, y tengo puente. Casi siempre corro en asfalto.
Me podríais aconsejar sobre qué zapatillas usar.
Gracias
Hola Francisco, según tus características las mejores opciones son: Nike Vomero 14, Saucony Triumph ISO 4, Aics Nimbus 21, Brooks Glycerin 16, Mizuno Wave Sky 2 y Adidas Ultra Boost.
Que hay, Joan.
Mido 1.83 y peso 95 Kgs. Corro unos 3 dias por semana a un ritmo muy tranquilo y unos 6 kms al dia. Pisada Neutra. Asfalto siempre.
Mi prioridad es la comodidad, la amortiguación y la protección de articulaciones. Todo lo demás va en un segundo plano. Yo no voy a competir ni me interesa hacer tiempos. Solo entrenar y no lesionarme.
Hay una característica que me gusta sobre todas las demas y es esa amortiguación que tienen algunas zapatillas, que es como si estuvieses pisando una nube o un chicle (muy blanditas). Se suele confundir con «amortiguación» pero he visto que no son del todo cosas equivalentes.
He probado en tienda estos modelos y te los clasifico de mas a menos sensación de nube(para que te hagas una idea de lo que quiero decir):
Adidas Ultraboost: 9
Nike Vomero 14: 8.5
Asics Gel Nimbus 21: 8
New Balance Zante Pursuit: 7
¿Que zapatilla podría tener una puntuación de «amortiguación nube» de 9.5 o incluso 10 puntos?
Eso es lo que busco: La zapatilla que mas sensación de «nube» tenga de todas, por tanto, los modelos que he mencionado, estarían descartados.
Hola Kir, la verdad que si estas zapatillas no te parecen una nube parece difícil encontrar algo con ese nivel de amortiguación, a mi entender son de las más amortiguadas del mercado. Sin embargo, te dejo un par de zapatillas que no sé si te ofrecerán las sensaciones que estás buscando, pero el nivel de amortiguación es más que sorprendente. Ahí van, espero que te gusten:
– Asics Metarun
– Mizuno Wave Sky
Un saludo.
Buenas, te comento mi situacion, peso 83kg, pisada neutra y estoy con periostitis, hice reposo total de 30 dias. Las zapas q uso son las nimbus20 con plantillas, entreno 3-4 veces por semana y la unica manera de calmar el dolor es tomando antiinflamatorios.
Para probar si eran las zapatillas estoy entrenando con las trabuco de trail y siento menos dolor, lo mismo me paso cuando uso otras zapatillas viejas, con menos amortiguacion.
Mi pregunta es… ¿que zapatillas hay con menos amortiguacion que las nimbus para mis 83kg?
Gracias!
Hola Claudio, dentro de Asics tienes las Cumulus 21, son menos amortiguadas que las Nimbus y tienen algo más de chispa. Si salimos de esta firma puedes echar un vistazo a las Saucony Ride ISO, Nike Pegasus 35 y Brooks Levitate 2. Espero que con estas zapatillas te encuentras más cómodo. Un saludo.
Hola soy Juan desde necochea provincia de bs as Argentina te escribo para consultar. Mi peso está entre 83 a 86 kg. Corro 5 días en la semana entre 50 a 60 km. A ritmo de 5.30 aproximadamente. Voy a correr 42 km de bs as 2019. Y estoy buscando zapatillas para este evento la idea es poder correr a 5.30 recomendaciones. Uso marca adidas y Nike. Desde ya muchas gracias por la oportunidad
Buenas tardes, Juan Eduardo. Con tus características, te pueden servir perfectamente unas Asics Gel Nimbus 21, Brooks Glycerin 16 o las Nike Pegasus 36. Cuentan con una gran amortiguación, por lo que son perfectas para peso medio o alto. Un saludo!
Hola, se me han encaprillado las Nike Next (si las de 250 euros). Pero tengo una gran duda. Peso 85 kg. Así que por peso no cumplo por bastante diferencia. Por otro lado mi ritmo de carrera es de 3:45 así que por ese lado si cumplo. Así que estoy en un lío. Aunque he hecho varias medias maratones e incluso una maratón con unas zapatillas de trail de poco drop. Así que estoy acostumbrado a poca amortiguación. Qué opináis? Estaré contento con la compra. Tengo compañeros que me hablan maravillas de ahí mi antojo? Cuantos kilómetros de durabilidad tendrán?
Hola, son unas zapatillas para corredores livianos con una técnica de carrera depurada. Si tienes muy buena técnica y quieres exprimir al máximo el cronometro puede ser una opción. Aunque tienes otras alternativas que pueden ir muy bien; New Balance 1400, Mizuno Wave Sonic, Adidas adizero adios o Nike Zoom Streak.
Hola, queria consultarles, me llamo Fernanda y tengo pisada neutra. Peso 110 kg y estoy en proceso de bajar de peso con gimnasio, no corro camino, subo cerros, hago maquinas y pesas. Mido 1.64 por lo que tengo obesidad y quiero comprarme unas zapatillas que me favorezcan a mi situacion, comodas, firmes… leí tu post pero queria una recomendación mas especifica… que me recomiendas? La Asics gel nimbus 21?? Espero tu respuesta!! 🙂
Hola Fernanda, las Nimbus 21 y las Adidas UltraBoost son una opción. Otras alternativas pueden ser las Mizuno Wave Sky, Saucony Echelon y Brooks Dyad, zapatillas muy adecuadas para aquell@s con pie ancho. Un saludo.
Buenas:
Busco la mejor opción de zapatillas, para la maratón de Sevilla en febrero de 2020.
Seria mi primer intento en esta distancia.
Mido 1,83m. Peso 87, aunque para entonces, espero estar en 83kg.
Pisada neutra. Ritmos entre 4:30 a 4:50.
Fundamentalmente, entreno por asfalto.
Uso asics gel nimbus, desde el modelo 13 o 14, ( ya no recuerdo), ahora tengo las 20.
Probe también el año pasado las adidas ultra boost, y no me ofrecían estabilidad. El pie se me desplazaba, dentro de la zapatilla en curva, y cualquier minima piedra, la notaba demasiado. Quiza mal acostumbrado a las nimbus.
Busco unas zapas, que protejan, pero que no sean las mas pesadas del mercado tampoco. Si son mas ligeras que las nimbus 20, que las uso para entrenar, mejor.
Muchas gracias por adelantado
Hola Daniel, tienes varias opciones, por ejemplo, las Asics Dynaflyte 3, las Mizuno Wave Rider 23 y Nike Pegasus 36. Un saludo.
Hola,
Tengo 23 años y llevo un par de años saliendo a correr de forma irregular. Peso 89kg y mido 1’83m. Corro entre 5:30/6:00 ahora mismo, pero mis tiempos más comunes solían estar entre 5:00 y 5:30. Estoy entre pisada neutra y supinador. Llevo un par de años con unas Asics Gel Contend 3 y empiezo a notar ligeras molestias en la rodilla a veces. Además, quiero dar un pequeño salto de calidad en el calzado y tomarme más en serio esto de correr. Actualmente corro cuatro días ya la semana entre 6 y 7kms cada salida. Pero mis distancias habituales suelen ser de 10kms cuando cojo forma. Busco una zapatilla de gama media o media alta (no más de 80€) para mi peso (normalmente entre 85-90kg) que me sirva para las condiciones descritas. Suelo correr por asfalto o caminos de parque. Me atraen mucho Asics y Mizuno. Pensaba en si las Wave prodigy 2 me valdrían. Sino, qué me recomendaríais?
Gracias de antemano,
Un saludo!
Hola Juan, las Mizuno Wave Prodigy 2 son una buena opción para tus características, otro modelo son las Asics Gel Cumulus, quizás algo más caras pero con más chispa. Es decir, un modelo con más respuesta y capaz de ofrecer mejores transiciones que las Prodigy. También son un poco más caras. Un saludo.
Buenas tardes,
Les agradecería mucho su ayuda, estoy intentando elegir unas zapatillas de Running.
Soy una persona de 1,92 y peso 120kg actualmente.
Alterno caminar y correr 4 veces por semana, necesito unas zapatillas que tengan una gran amortiguación.
Soy pronador.
Si me pueden aconsejar las mejores opciones para mí por favor?
Hola Pablo, para tus características tienes las Asics Gel Kayano 26, Brooks Beast 18 y Brooks Addiction 13. Un saludo.
Hola gracias por el post me ha aclarado un poco la mente, no soy de correr pero si uso zapatillas deportivas, este año compre una adidas bounce y desde entonces he tenido ciertos dolores entre el talon y el puente, punzante. Soy una persona pesada 140kg, de 1.93 cm buscando adelgazar y ando buscando unos zapatos para supinadores que no me causen ese tipo de dolor.
Alguna recomendacion?
Hola Isaac, tienes varias alternativas, por ejemplo, las Saucony Echelon, Brooks Dyad o Mizuno Wave Sky. Son zapatillas con una horma muy amplia que ofrecen gran estabilidad. Además, son seguras, fiables y contundentes. Un saludo.
Buenas tardes, mido 1,83 y peso 110k estoy usando unas asic gel Columbus 20 ( FUERON UN REGALO ) y uso plantillas. Hago 2-3 sesiones a la semana 25k , llevo 8 meses corriendo y ahora han empezado a dolerme las rodillas y pienso que son las zapa y quisiera cambiarlas. Por favor me podríais aconsejar MUCHAS GRACIAS.
Hola Gabriela, quizás puedes probar las Asics Gel Nimbus 21, el modelo de alta gama con mayor amortiguación de Asics, o las Mizuno Wave Sky 3. Son zapatillas para peso elevado con mucha amortiguación y, sobre todo, muy confortables. Un saludo.
Hola buenas tardes, ando buscando zapatillas que ofrescan buena amotiguacion pero que sean rapidas para competencias de 5 y 10k a ritmos de 3:30 a 4:10 por Kilómetros, soy un corredor pesado que va desde los 83 a 87 kilos en donde he ocupado otras zapatillas voladoras pero me terminan dañando mucho los gemelos y el soleo. ¿Que opción me recomiendan?
Gracias!
Hola Matias, para competiciones de distancia corta tienes las siguientes alternativas: New Balance FuelCell Rebel, Mizuno Wave Shadow, Saucony Kinvara 10, Adidas adizero adios, Asics DS Trainer 23 y Brooks Launch 6. Un saludo.
Hola buenos días, le agradeceria su ayuda.
Busco una zapatilla con buena amortigación y protección para competir a ritmos de 3,40 a 4,15 en distancias de 5 a 10k, he ocupado otras zapatillas más ligeras pero termíno con muchos dolores en los gemelos y soleo
Actualmente mido 1.79 y me mantengo en un rango de 83 y 87 kilos y necesito otro modelo que no sea tan pesado que ofresca buen rendimiento en cuanto a las velocidades antes mencionadas
Saludos
pero en mi caso usando esas zapatillas termino con muchos dolores en los gemelos y soleo por lo que por eso preguntaba por otra alternativa ( por mi peso) que me de una mezcla de protección y eficacia en la carrera
Saludos!
Hola Matias, ¿nos puedes decir qué zapatillas has usado? para descartar y poder ofrecer una mejor recomendación. Gracias, un saludo.
Buenos días,
Tengo una carrera de 18km de trail y estoy buscando unas zapatillas. Peso 100kg y mido 185cm. Alguna recomendación?
Hola Jose Luis, echa un vistazo a la colección de Hoka One One o La Sportiva, son zapatillas con mucha amortiguación, buena base y horma amplia. Saucony también tiene una horma amplia, sobre todo, las Saucony Xodus ISO 3. Otras opciones son Adidas o Salomon, pero sus hormas son más estrechas. Un saludo.
Buenos días
Me llamo Javier.
Peso 90 KGS, soy pronador y suelo entrenar 2-3 días a la semana. A ritmos de 5-5’30.
Busco unas zapatillas de gama media.
Muchas gracias por su ayuda!
Hola Javier, entre las opciones posibles están las Asics GT 2000 8, Adidas Solar Glide ST y las Saucony Guide ISO 2. Estas zapatillas ofrecen un alto rendimiento a un precio más asequible que otros modelos de gama alta. Sin embargo, como te he comentado todas ellas proporcionan un excelente comportamiento y muy buenas sensaciones. Un saludo.
Hola
Necesitaría una zapatilla para media marathon y series, mis ritmos de mueven entre 4:40 y 5:10
Ahora para rodajes largos utilizo las ultraboost 19 y para series cortas las Nike Fly. Mis ultraboost están muriendo, me van bien pero en series rápidas las noto poco reactivas.
Mido 1,75 y peso 88kg, que me recomiendas??
Hola Antonio, estas son nuestras sugerencias; Saucony Kinvara 10, New Balance 1400 V6 o New Balance 890 V7, Brooks Launch 6, Asics GEL DS Trainer 24 o Asics Roadhawk FF 2 y Mizuno Wave Duel.
Me gustaría que me aconsejarais unas zapatillas de running tengo pisada supinadora y suelo salir tres veces por semana a correr unos 30 minutos. Lo peor mi peso: 95kg.
Hola Miguel, tienes varias alternativas, por ejemplo, las Saucony Triumph ISO, Asics Gel Nimbus 22, Mizuno Wave Sky 3 y Brooks Glycerin 17. También tienes otras opciones destinadas a corredores de peso elevado como las Brooks Dyad o las Saucony Echelon, ideales para aquellos runners que suelen entrenar a ritmos tranquilos. Un saludo.
Hola muy buenas y gracias de antemano. Os comento: Me estoy preparando pruebas físicas de oposiciones y estoy buscando zapas nuevas, mido 1.88 y peso 90 kg suelo salir a hacer series a ritmos de menores de 40 el 200. También corro en pista unos 3 o 4 km a unos 5 minutos km y hago tiradas medias de 10 km. Lo que busco es una zapatilla de entrenamiento para mi peso y me gustaría probar un drop bajo para mejorar la técnica y taloneras menos. He visto y me gustan mizuno wave sky 3, adidas ultraboost, hoka one one y la nimbus 23. Consejos y que opciones valorar mejor. Un saludo
Hola Antonio, si quieres unas zapatillas de entrenamiento las mejores opciones son las Saucony Triumph ISO, las Nimbus, Brooks Glycerin o Mizuno Wave Ultima 11. También puedes elegir las Mizuno Wave Sky 3, aunque estas zapatillas están pensadas para ritmos más lentos de 4.40/4.45 min/km. Un saludo.
Buenas. Mido casi 2 metros y 120 kilos. Que zapatillas recomiendan. No hay grandes distancias. entre 10 y 15 kilómetros un par de veces a la semana.
Hola Matias, para corredores de peso elevado recomendamos las Mizuno Wave Sky 3, Saucony Echelon y Brooks Dyad. Un saludo.
Buenas. Mido 1,92 y estoy en torno a los 95-96kg
Cuando salgo a correr hago unas tiradas de 6-7km, dos o tres días a la semana, llegando a correr carreras de 10 km. Estoy en unos ritmos de 5:20-5:40 el km. He utilizado durante tiempo unas Joma hispalis y actualmente utilizo unas asics gel contend 5 black. Me gustaría saber si se adaptan bien las que utilizo ahora y cuáles serian buena recomendación para mí
Gracias
Hola Julían, para tu perfil necesitas zapatillas con algo más de amortiguación. Aquí algunas opciones: Asics Nimbus 22, Brooks Glycerin 17, Nike Vomero 14 o Saucony Triumph ISO. Seguramente, notarás el cambio e irás mucho más cómodo. Un saludo.
Hola queria consultarte, que zapatillas comprar. midos 1.81 peso 135kg, camino un promedio de 3 a 4 km diario. tengo pisada neutra.
Saludos.
Hola Alberto, echa un vistazo a las Saucony Echelon, Brooks Dyad y Mizuno Wave Sky 3. Excelentes zapatillas con buena estructura y gran confort. Un saludo.
Hola Joan!k mis últimas zapas fueron unas Kayano y no me fueron del todo bien.
Mi intención es ir poco a poco, recuperando la forma e intentar volver a los ritmos en los q me solía mover, 4:30-4:45/ km 10 k y media, pero soy muy consciente de que todo tiene un proceso.
Qué zapatillas me recomiendas?
Un saludo!!
Hola Miguel, ¿por qué llevabas Kayano, eres pronador? ¿Estás buscando zapatillas pronadoras o neutras? Espero tu respuesta. Un saludo.
Hola, sempre he tenido pies planos y uso plantillas (tengo poco arco) Estoy entre los 85-88k siempre he pensado que mi pisada era pronadora pero las mizuno y las asics me resultan incómodas e incluso me ha llegado a doler el puente. Además el año pasado me fisure un dedo del pie y se acabó el correr
Ahora uso unas solarglide st y estoy muy contento pero ya toca cambiarlas y quiero volver a entrenar a ritmo bajo. Me recomiendas la ultraboost? O algunas para ir con plantillas?
Hola Xavi, discúlpame pero no entiendo muy bien la relación entre tu pisada con las zapatillas Mizuno y Asics. No sé si has llevado zapatillas de estas marcas con tus plantillas o si has elegido las zapatillas con estabilidad de estas firmas y no ha ido bien. De todos modos, vamos a ver si podemos resolver tus dudas. Las ultraboost se pueden usar con plantillas personalizadas. Si quieres usar tus plantillas las Ultraboost son una de las mejores opciones de adidas, por el contrario si prefieres no usar plantillas te recomiendo echar un vistazo a las Adidas Ultraboost ST o Solar Boost ST, las versiones de adidas para aquellos que buscan mayor estabilidad. Un saludo.
Hola, qué zapatillas me recomiendas?. Mido 190 cm. y peso 90 kilos. Salgo a correr 4, 5 veces semana unos 7 kilómetros. Gracias.
Hola José, tienes las siguientes opciones; Asics Gel Nimbus, Mizuno Wave Ultima, Nike Vomero, Adidas Ultraboost y Brooks Glycerin. Un saludo.
Hola peso 130 menos de 140 kg, y me puse a trotar y las rodillas me molestaron, use unas Nike Training sencillas y otras Adidas Sencillas, se que tengo sobrepeso pero tengo espíritu correlon, ósea me gusta medio trotar y caminar bastante, empeze caminando como un mes y luego empeze a trotar, luego que ya podía darle más me excedí un poco y empezó lo de las rodillas que calzado es el mejor para Pesos Pesados 1,79 135kg Acúmulo grasa pero soy de contextura fuerte! Algo como para proteger las rodillas, no corro rápido voy lento! Trotó, ya he descansado bastante y no me duelen!
Hola Juan, te pedimos disculpas por la tardanza en responder tu consulta. Tienes las siguientes opciones, estas zapatillas están pensadas para corredores de peso alto. Saucony Echelon 7, Brooks Dyad 10 y Mizuno Wave Sky 3. Luego, si quieres más adelante también puedes ver las Asics Gel Nimbus 22 o Brooks Glycerin 18. Un saludo.
Hola buenas,
Me gustaría que me recomendarais varias zapatillas para un iniciado a corredor de unos 95km. Normalmente ando por carriles a unos 8:00 – 9:00 min/km. He intentado correr intervalos de 2 minutos con 5 minutos andando suave para recuperar. Me suele doler la rodilla, por eso os pido consejo. gracias
Hola Manuel, echa un vistazo a las Asics Gel Nimbus 22, Brooks Glycerin 18, Mizuno Wave Sky 3 y Brooks Dyad 10. Son zapatillas con mucha amortiguación pensadas para corredores de peso alto. Ojalá te vayan bien y te ayuden a resolver tus molestias. Un saludo.
Buenas tardes,
Mi nombre es Elio y rondo los 86 kg a pesar de mi altura. Soy opositor a bombero y necesito realizar un test de Cooper en 3:25 min/km. Actualmente tengo unas New Balance 1080 v10 que están bien para entrenar pero no son buenas para esos ritmos, además que me hacen talonear bastante cuando las uso.
Quería saber que zapatillas serían recomendables para mi caso, ya que corro unas 4 veces por semana unos 45 minutos cada día combinando series con tiradas largas.
Estoy también trabajando la técnica para corregirla, pero las zapatillas actuales no ayudan.
Gracias.
Saludos.
Hola Elio, si he entendido bien estás buscando unas zapatillas mixtas para entrenamientos con series y tiradas largas. Estas son algunas de las opciones que te pueden ofrecer un buen rendimiento: Saucony Freedom ISO (en Saucony también tienes las Kinvara 11, aunque son un poquito más agresivas), New Balance Fresh Foam Tempo o New Balance 890, Adidas Adizero Boston (un poquito más agresivas que el resto), Asics Gel DS Trainer 24 y Mizuno Wave Sonic. Un saludo.
Hola peso entre 82 y 85 kg, necesito unas zapatillas para andar rápido, no correr, andar rápido por asfalto. Hago entre 10 y 12 km cada día andando, 1h50m aprox. Pisada neutra, bastante dolor en rodilla derecha. ¿qué zapatillas me aconsejas?
Hola Antonio, si quieres unas zapatillas cómodas para andar tienes las Saucony Triumph ISO 5 o Triumph 17 (nuevo modelo), de la misma firma tienes las Saucony Ride ISO 2 o Ride 13 (nuevo modelo), Adidas Solar Boost, Brooks Ghost 12, Mizuno Wave Ultima o Rider 23, Nike Pegasus 37 o Nike Vomero 14, New Balance Solvi V2 o New Balance FF 1080 V10. Un saludo.
Hola!
Camino por pavimento, 45 minutos, mañana y tarde, para ir a trabajar y con los mismos zapatos trabajo toda la jornada 8 horas.
Que tipo de calzado me recomendarias usar?.
Gracias
Hola Jairo, echa un vistazo a las Saucony Triumph, Adidas UltraBoost o Solar Boost, Brooks Glycerin o Ghost, Nike Vomero 14, Hoka Bondi 7, o Asics Gel Nimbus o Gel Cumulus. Un saludo
Muy buenas,
Me gustaría un poco de ayuda para mis próximas zapatillas.Peso entre 80-90 Kg , suelo embarcarme y cuando vuelvo intento entrenar 3 días a la semana haciendo un poco de trail a la vez que cojo carretera para correr en algunos tramos. Suelo hacer entrenamientos de 30 min o 1 hora con 3 series . Mi velocidad es entre 4-5km/h, tengo un pie con puente marcado pero no suelo utilizar plantillas. Hasta ahora he usado unas Asics gel pulse 7.¡Muchas gracias!
Hola Eva, echa un vistazo a las Nike Pegasus Trail 2, Mizuno Wave Mujin 7, Brooks Caldera y Asics Fujitrabuco o Gel Sonoma 4. Un saludo
Buenas quisiera saber qué me recomiendas tengo 84kg y suelo correr 3/4 km en terrenos duros la mayoría en un tiempo de nomás 15 minutos en estos momentos tengo unas Nike vomero 12 pero ya me las tendría que cambiar
Hola Jonathan, tienes diferentes opciones, seguir con Vomero o pasar a otras marcas y modelos como Hoka Bondi 7, Mizuno Wave Ultima, Saucony Triumph Iso 5 o Triumph 17, Asics Gel Cumulus o Nimbus y New Balance 1080 V10. Un saludo.